鮪魚肚
你是小腹凸還啤酒肚？營養師曝「4種肥肚」成因和改善秘訣
現代人飲食西化、作息改變，加上長時間坐著的「坐式生活」，越來越多人有「腰部肥胖」的問題，除了影響身形，更是健康威脅。知名營養師高敏敏就表示，不同的肥胖肚型反應出不同健康狀態，她就分享鮪魚肚、小腹肚、啤酒肚到壓力肚等4種類型的肥肚特徵、成因和建議改善方式，對症下藥才能從根源解決！想瘦肚子的人先來看看你是哪一種。
2023-11-04 17:41
快拿身分證！「2地區居民」爽玩樂園只要199元 露鮪魚肚399元
炎炎夏日怎麼可以不玩水！就有水樂園推出一系列鄉親門票優惠，其中，只要你是指定2地區居民，爽玩水樂園整天只要199元；若不符合優惠資格也別難過，只要你敢穿三點式比基尼、露出鮪魚肚或穿藍白拖鞋來玩，即可享優惠票價399元，快把握假期衝了。
2023-08-02 14:42
貓奴成「饋咖工具人」意外曝光肥嫩鮪魚肚 粉絲笑：好想揉一下
不小心就出賣主子了！飼主陳岑岑日前PO出一張逗趣的照片，本意是分享自家橘貓「橘屁」饋腳的可愛畫面，卻意外曝光貓咪份量十足的身材，尤其是那顆肥嫩圓潤的鮪魚肚，更是讓許多網友為之瘋狂，紛紛留言直呼「好想揉一下！」
2023-07-12 17:43
玩水了！「穿比基尼or露鮪魚肚」玩水樂園399元 2地區居民199元
玩水囉！就有水樂園推出一系列暑假門票優惠，是時候該找出埋藏在衣櫃的比基尼了，即日起只要穿比基尼或秀出鮪魚肚來玩，即可享優惠票價399元，若為指定2地區居民，現場出示身分證檢驗，爽玩水樂園整天只要199元。
2023-07-06 10:13
買最大寵物窩「可容納3隻貓」 9.6KG巨喵一躺媽傻眼：誤會什麼了
一顆肚肚抵3隻貓！台北市飼主鄒小涓家中有隻重達9.6KG的巨貓「大軍」，為了牠份量十足的身材，媽媽買寵物用品時都會特別注意尺寸。這天她剛買了一個最大尺寸的寵物窩，老闆說明可容納3～４隻貓，但是當大軍一躺下去時，肥厚的鮪魚肚直接塞好塞滿，讓媽媽傻眼直呼「是不是誤會什麼了…。」
2023-06-16 15:59
快露出鮪魚肚！玩水樂園「只要399元」 穿比基尼、藍白拖也可以
天氣炎熱，就要跳進泳池裡消暑才過癮！「北台灣最好玩的水樂園」將在6/17開園，業者也搶先宣布現場購票優惠，只要你勇於秀出你的「鮪魚肚」，或是穿比基尼、穿藍白拖來，即可享優惠票價399元，快揪朋友一起來玩。
2023-06-10 08:34
營養師曝「4種肥肚」改善秘訣！啤酒肚、壓力肚飲食重點不同
隨著生活作息、飲食習慣改變，越來越多人有「腰部肥胖」的問題，就算是體重不重的人也可能有「小肥肚」，除了看起來顯胖，更有健康威脅！知名營養師高敏敏就指出，很多研究及臨床經驗都發現，腹部肥胖、腰圍過粗，會增加心血管疾病機率。她也特別分享鮪魚肚、啤酒肚、小腹肚到壓力肚等4種不同類型的肥肚成因和改善方式，快來看看你是哪一種？
2023-01-11 07:10
電視前刷存在感！ 胖喵露「珍珠鮪魚肚」他笑：很好吃的樣子
「本周我最毛」在周末提供毛毛小品短文，分享寵物、動物日常，帶您一秒瀏覽毛孩那些事，不管有沒有養寵物，都期盼能為大家在假日小充電，轉換成上班日的大能量。同時也歡迎到《有點毛毛的》社團投稿萌寵圖文和影音，你家毛孩就有機會上寵物雲喔！版規全文請點我。
2022-10-21 15:34
有小腹＝屎囤太多！肥肚子分4種 營養師「刮油飲食法」超平坦
炎炎夏日身上布料越穿越少，但露肚裝不敢穿、緊身的也不敢穿，就怕那圓滾滾大肚子出來見人。事實上，肚子上的肥油贅肉不只穿衣服容易被撐起，還可能是內臟脂肪囤積，恐衍生不少慢性疾病。營養師朱瑞君將大肚子分為4類，並分析其特徵、成因及改善方式，靠著「刮油飲食法」還你平坦小肚肚。
2022-08-09 21:08
一圖分辨你是哪種胖！肥肚底下藏「3色脂肪」 棕色=易瘦體質
通常我們體重上升變胖時，最明顯最先看出來的地方就是我們的肚子，你是不是也常常低頭看著自己腫一圈的肚子，看了就很想掐掉它們！人會變胖的主要原因就是來自食物中的熱量，我們所攝取的食物會轉化為身體的能量，當能量超過身體所需時，就會轉換成脂肪儲存起來。如果能量攝取與能量消耗長期不平衡，就會導致肥胖。換句話說，無法消耗、多出來的能量，體內的脂肪就會幫我們保存好，導致肥胖，而肚子是胖哪裡，原因也不同，你的肚子是哪一種呢？
2022-04-23 21:23
營養師曝「4種肥肚」成因和改善法！鮪魚肚、壓力肚重點不一樣
隨著生活作息、飲食習慣改變，越來越多人有「腰部肥胖」的問題，就算是體重不重的人也可能有「小肥肚」，除了看起來顯胖，更有健康威脅！知名營養師高敏敏就特別分享鮪魚肚、啤酒肚、小腹肚到壓力肚等4種不同類型肚子的成因和改善方式，快來看看你是哪一種？
2021-12-16 23:08
大肚子分4種！小腹凸「是屎囤太多」 她推刮油剷肉法一次看
明明已經少吃多動，肚子上的肥油贅肉仍死巴著你不放嗎？圓滾滾的大肚腩不只穿衣服容易被撐起，還可能是「內臟脂肪囤積」恐衍生不少慢性疾病。營養師朱瑞君就將大肚子分為小腹肚、壓力肚、鮪魚肚及啤酒肚4種，其特徵及成因、改善方式皆有不同，看看你屬於哪一種。
2021-12-12 18:42
薪水小偷躺懶骨頭耍廢！ 「鮪魚肚快爆開」媽傻眼：上班要遲到了
這年頭「累得跟狗一樣」可能要改成「爽得跟狗一樣」了！飼主Mini Chen家裡養了一隻超懂享受的西高地白㹴「Mamaruru」，這天媽媽已經準備要出門上班，但身為員工的Mamaruru卻還躺在家裡的懶骨頭上耍廢，整隻四腳朝天露出牠那快爆開的鮪魚肚，讓媽媽看了超傻眼，直呼牠根本像個中年大叔一樣。
2021-08-28 08:00
亂尿被媽唸！肥喵露中年鮪魚肚 「大叔坐領罵」臉臭翻：是唸完沒
住在台北市的「卡卡」是隻個性傲嬌的白底虎斑貓，這天牠心情不美麗，亂尿尿在廚房地板上，於是被媽媽唸了一頓，想不到牠絲毫沒有反省的打算，反而擺出一張奧嘟嘟臭臉，像大叔一樣露出「中年鮪魚肚」，囂張地坐在沙發上領罵，搞笑的模樣令人看了哭笑不得。
2020-12-21 15:46
營養師教4種「肥肚」瘦身改善法！鮪魚肚、凸小腹成因都不同
不少人都有「腰部肥胖」的問題，有些看起來很瘦的人也都有「胖肚子」，而常聽到的鮪魚肚、啤酒肚或「小腹婆」等俗稱正好代表了不同種類型的腰部肥胖。知名營養師高敏敏就指出4種不同類型肚子，從成因到改善方式一一分析，想要成功減掉肥肚，先來了解你是哪一種！
2020-11-13 07:12
有小腹＝屎囤太多！胖肚子分4種 營養師激推「刮油飲食法」網讚爆
天氣逐漸轉涼，不自覺的食慾大開，再加上有厚重衣物遮蔽，一站上體重機才發現數字失控了？衣服一掀，肚皮上的超噁脂肪也出來跟你打招呼嗎？你是否曾低頭看一下自己的肚子屬於哪一種。正妹營養師高敏敏分析出4種肚肚類型，其成因都不同，也傳授「刮油飲食法」教你消肥肚。
2020-11-10 19:28
阿嬤家住3個月「萌孩→鮪魚肚大嬸」 爸無奈：說過不能再餵了
不愧是「阿嬤養大的」！飼主「茶米」7月時帶著貓女兒「天空龍」回阿嬤家住。沒想到，短短3個月的時間，當初的大眼萌貓在阿嬤的「關愛」下，居然一路膨脹成「鮪魚肚大嬸」，身材足足圓了一圈，讓爸爸無奈表示，「有跟阿嬤說過不能再餵了…。」
2020-10-03 14:44
烤肉夾土司胖死你！醫授「消脂神穴」專剋鮪魚肚 中秋地雷別踩
中秋節即將到來，等不及跟朋友相揪烤肉、大啖柚子、月餅了嗎？特別是人手一個烤香腸、烤玉米，又來一杯可樂，小心造成卡路里爆表，甚至鬧肚子疼！醫師提醒，常見拿吐司夾烤肉，無形中吐司片沾上大量調味料，吃了是跟「自己的身材過去去啊！」另外常見吃完烤肉脹氣不舒服，也可以善用穴道按摩改善腸胃不適。
2020-09-25 11:24
別急著討厭脂肪！日研究揭「救命功效」：可治中風、器官移植
脂肪在大部分的人眼中，是減肥的最大敵人，鮪魚肚的最好朋友，更與肥胖、不健康畫上等號，因此大多數的人都是厭惡脂肪的。隨著再生醫學的發展，日本科學家從脂肪中萃取出來的脂肪幹細胞，或許能夠救你一命！
2019-08-22 10:10
我鮪魚肚我驕傲！ 六福水樂園「鮪魚日」 挺小腹門票現省200元
夏天到了又到了秀身材的好時機，各大水樂園推出比基尼日、猛男日等優惠，不過日前有樂園業者突發奇想推出「鮪魚肚日」，7月21日前只要挺著鮪魚肚去就可以享門票現省200元優惠。
2019-07-16 19:02
