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雜糧麵包

他「三酸甘油脂飆高」!專家一看早餐菜單搖頭 很多人以為健康

蔡先生本身有糖尿病,定期回診,規律服用降血糖及降血脂藥物,血糖控制良好,但是最近一年的三酸甘油脂數值在240-360mg/dl之間。蔡先生表示自己不喝酒,也不吃太油的肥肉或動物皮等,有規律運動,實在不清楚為何三酸甘油脂會高。營養師詢問後發現蔡先生每天都會吃雜糧麵包,裡面有一點果乾及堅果,早餐吃、餐間餓了也當點心,認為雜糧麵包應該很健康營養。

減肥能吃麵包?營養師:避開「7組關鍵字」不怕胖 鹹的比甜的好

相較米飯、地瓜、馬鈴薯等,麵包確實是較不健康且高熱量的澱粉食物。但減肥真的就不能吃麵包嗎?營養師表示,雖不建議常以麵包當正餐,⁡不過,若避開奶酥、菠蘿、可頌等關鍵字,選擇無餡額抹醬的全穀麵包等,就可將傷害降到最低。

馬可先生霸氣宣布周日公休 損失200萬獲網友讚:有良心

行政院推動周休二日改為「一例一休」新制,且同步砍掉7天國定假日,變形工時讓部分行業大受影響。連鎖麵包業者馬可先生雜糧麵包烘焙坊就在官方粉絲團公告,從今(8/1)日起全台61家門市,每周日訂為公休日,雖然業者估計一天將虧損200萬營業額,但此舉也引起網友大讚良心企業,表示會多捧場支持。

Semeur聖娜開賣世界冠軍麵包 吃得到台灣特有紅藜!

台灣人愛吃麵包,烘焙市場光一年產質就達800億商機!統一集團旗下品牌Semeur聖娜,聯手與世界麵包大賽總冠軍-陳永信師傅合作,推出4款新口味冠軍麵包,售價從75元到280元之間,主打用豐富果乾、台灣特有紅藜及自產酵母等食材,烘焙精緻歐式麵包吸客。

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