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身體保健

一變天就混身不對勁?「關鍵4穴位」治療自律神經失調 

針對天氣痛的因應對策,除了寫疼痛日記、藥物治療、中醫漢方等各種方法,我們還有另外一個選項,那就是刺激身體的經穴(穴位按摩)。

一口氣喝完1公升伏特加 巴西男為了100美元打賭暴斃

打賭100美元賠上性命,巴西卡佩拉(Capela)36歲男子桑托斯(Valdemir dos Santos)13日和朋友打賭,一口氣喝掉1公升伏特加,喝完當下就感覺身體不適,送醫後仍不幸身亡。

跨年夜狂歡! 營養師提6大保健讓你放心玩

即將邁入2016年,大口吃肉享受美食之餘,最重要的仍是要做好自我保健,對此,臺北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸提出6大身體保健,提醒民眾狂歡之餘,別忘了愛護身體。

VOGUE/宿醉一定要吃!30種解宿醉良藥 讓你安心狂歡

年底到,各種派對、尾牙或聚會邀約不斷出現,這樣狂歡場合不免多少都有酒精助興,但在狂歡整晚或貪杯後隔天醒來,宿醉所引發的頭痛和嘔吐,讓昨夜的歡愉和快樂瞬間消失殆盡。

滿口蛀牙!台灣5歲幼童 齲齒率高達8成

口腔衛生是身體保健的第一道防線。新北市衛生局表示,國內小朋友5歲齲齒率高達8成,小六學童的齲齒顆數更已逾日本和香港2倍以上,令人擔憂。

這五大養生觀念太OVER 當心肌少症、腦退化

只要上了年紀,年齡超過五十歲,各種養生之道,便要如拜神拜佛,全都信仰,才能保持身體健康,然而,所有事情皆過猶不及!

關節骨刺肩膀痛 超音波導引緩解

63歲的許先生,因肩關節長骨刺、肩胛肌腱發炎,肩膀疼痛持續近一年,吃止痛藥、做復健,都無法有效緩解疼痛,半夜還常痛醒,造成睡眠品質不良,嚴重影響生活作息。台北慈濟醫院利用超音波導引方式,進行肩關節神經阻斷術,止痛效果良好,患者生活品質已明顯改善。

對抗春天「後母臉」 少吃酸食免傷脾氣

每個季節都有屬於它的養生之道,而春天在中醫上屬木主肝,也就是說,萬物猶如木一樣開始生氣蓬勃,相應人體五臟的肝氣也開始旺盛,所以,如何因應季節不同而作適當的養生保健,是一個重要的課題。

破解止咳5偏方 醫:僅能緩解不能止咳

咳!咳!咳!每到了季節交替時,感冒總是喜歡跟著來報到,而咳嗽就是經常出現的症狀之一,但有多數民眾認為這是小病,不喜歡看醫生、吃藥,便嘗試使用各種偏方緩解症狀,但你真的用對了嗎?醫師表示,引起咳嗽的原因有很多種,若用錯方法,恐造成反效果。

右肩無法上舉 恐是肩膀旋轉肌破裂導致

1名60歲女性,五年前不小心傷了右肩,緊急進行手術治療後,原以為已經痊癒,五年後卻又再度復發,不但無法上舉穿衣服,就連簡單動作都無法完成,就醫檢查,醫師確診為右肩旋轉肌破裂所導致。

早安健康/腸漏症,全身慢性發炎的兇手

理論上,胃腸內的消化酵素應該會把平常吃下的食物,分解成胺基酸、單糖、脂肪酸、維生素、礦物質、水分子等小分子。這些小分子可以透過腸道黏膜、或是細胞間隙被血液吸收,再進入肝臟、靜脈,剩下的渣滓會送到大腸吸掉水分,成為糞便排出。

早安健康/日本超人氣『寶特瓶溫灸術』簡單養成好體質

經過冬天,許多人發現身材走了樣,因為天氣越冷,似乎越是刺激人的食欲,再加上大部分人沒有運動的習慣,肥肉便悄悄上身。然而,日本針灸師若林理砂指出,這可能不只是﹁吃太多、不運動﹂的問題,而是夏天太常吹冷氣導致身體機能失常的結果!

早安健康/吃抗氧化蔬果、補充B群,跟帶狀皰疹說再見

痛到睡不著、想撞牆,皮膚上起了一叢一叢的紅疹、水泡,到底是生了什麼病?以上症狀表示你可能罹患帶狀皰疹了!俗稱「皮蛇」的帶狀皰疹,是由於免疫力下降造成病毒感染引起,常長在胸部、頸部、頭顏面三叉神經分布區域、腰部、生殖器等部位,紅疹、水泡呈單側帶狀分布。

燕窩養顏美容 中醫師教你辨真偽

年關將至,許多人喜歡選購能養顏美容的燕窩當伴手禮。但你知道嗎?市面上充斥著假燕窩,中醫師教你怎麼選購真燕窩,才可以送禮送到心坎裡!

早安健康/上腹部、背部、右肩痛,小心是膽結石徵兆

任職台大醫院內科的譚健民醫師指出,膽結石是因為肝功能異常造成膽汁變化,進而沉澱成結石。在臨床上,肝炎患者有較高的機率罹患膽結石,而攝取過多膽固醇的人,則是容易罹患「膽固醇性膽結石」。

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