腹鳴

美忍者／好尷尬！重要時刻不讓肚子咕嚕作響的5種方法

多喝水是好事，但是在吃飯的時候是不行的。吃飯的時候攝取過多水分，會稀釋用來消化食物的胃酸導致無法順利消化食物。因此產生腹部的膨脹感與體內瓦斯（也就是打嗝跟放屁）。在這裡，為大家介紹讓肚子不會發出「咕嚕！」的5種方法。跟筆者的朋友有相同煩惱的人，不妨試試看唷。

2014-03-12 18:38