小時候總聽到大人要我們多吃胡蘿蔔,才能讓視力更好,像兔寶寶一樣閃閃發亮,其實,富含高纖維與β-胡蘿蔔素,再配合眾多維生素,讓胡蘿蔔對人體還有其他益處喔!根據國外網站eBlogfa特別整理,列出胡蘿蔔對人體的十大好處,就讓我們來一探究竟吧!
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