「168斷食法」近幾年超夯,不少人躍躍欲試!不過,胃腸肝膽科醫師錢政弘坦言,「長時間的不吃東西,對胃腸還是蠻傷的!」他說,空腹太久身體感覺餓,胃會主動分泌胃酸,此時若沒食物消化,過多胃酸就會造成胃炎、胃潰炎或胃食道逆流,提醒3種人包括「幽門桿菌感染病史、慢性胃病或食量大」者,特別留意長時間斷食對胃的影響。
2024-04-23 21:24曾有患者因長期咳嗽、卡痰,總覺得喉嚨卡卡的,看了耳鼻喉科都沒有改善,直到朋友揪做胃鏡,才發現胃部發炎,長期胃酸逆流才造成的喉嚨不舒服。在台灣平均每4人就有一個人為食道逆流,而胃食道逆流症狀不只火燒心而已,快檢視自己的飲食習慣,若有不舒服或異常,一定要提高警覺,為自己健康把關。
2024-04-06 18:06「喝咖啡、吃甜食又讓你胃食道逆流了嗎?」這句廣告詞相信不少人都聽過,但這也是許多人的寫照。營養師陳心驊就表示,現代人因飲食型態的改變,腸胃道症狀越發常見,但其實胃食道逆流除了「火燒心」、胃灼熱、嘔酸水等常見症狀,還有許多非典型症狀!她就列出胃酸逆流的8大症狀,快來看看你中了幾個?
2023-12-04 22:44空腹會讓糖尿病患的血糖過低,造成暈眩、缺氧等現象,也會刺激胃病患者消化液的分泌,導致常發生胃部痙攣性收縮,引發胃痛、消化不良、嘔吐等情況。尤其,進食時間最是影響的關鍵,如果每天通常都是12點吃午餐,那麼大約11點45分左右你就會覺得餓了,這是體內的神經荷爾蒙告訴你該吃東西的訊息;如果過了這個時間沒進食,就會讓體內的胰島素、血糖刺激消化道的分泌,也會讓胃壁間產生摩擦,傷害健康。
2023-11-17 20:15「喝咖啡、吃甜食又讓你胃食道逆流了嗎?」這句廣告詞大家都聽過,而這也是許多人的寫照。營養師陳心驊(菲菲)就表示,現代人因飲食型態的改變,腸胃道症狀越發常見,但她就提醒,胃食道逆流除了火燒心、胃灼熱等常見症狀,還有許多非典型症狀要多多留意,她也指出胃食道逆流的6大NG飲食習慣,快來看看你中了幾個?
2023-10-30 21:28你有沒有過「喝完豆漿」就肚子痛,接著拉肚子的經驗?這不是錯覺。醫師表示,有些人喝豆漿會腹瀉、腹痛的原因有4種,包括過敏、刺激胃酸過多等,豆類難以消化,腸道無法吸收,或是腸躁症患者會因腸道肌肉異常收縮,出現症狀,若一直反覆發作,建議要檢查找出真正原因。
2023-09-25 20:51每日一杯咖啡已成為現代人的飲食習慣,根據國際咖啡組織(ICO)調查,台灣人一年可以喝掉28.5億杯咖啡,且持續成長中,不過有人擔心「喝咖啡是否會傷胃?」對此營養師Ruby表示,喝完咖啡若出現胃痛、胃悶、胃灼熱等症狀,添加牛奶並不會改善狀況,建議可以改變喝咖啡的時間或不空腹喝咖啡,才不會傷到胃。
2023-01-30 09:41現代人工作壓力大、作息不正常,常發生心灼熱、喉嚨異物感,營養師提醒「其實這就是胃食道逆流」。這樣的文明病看似小事,但對生活仍造成一定程度的干擾。若胃食道逆流正在發生,有2招祕訣可在當下幫助緩解,但平時飲食要記得減少咖啡因、甜食、與辛辣等刺激食物,減少發生機會。
2022-08-16 20:23你有吃過蘆薈嗎?營養師邱世昕指出,蘆薈中含有蘆薈素、丹寧、蘆薈大黃素,有利於體內重金屬排出,若攝取定量蘆薈,有助於治療胃潰瘍、胃灼熱。此外,還可緩解外部傷口引發的疼痛,如燒傷、感染及燙傷等。不過他也提醒,正處經期、懷孕哺乳或定期服用避孕藥的女性不要喝。若症狀加劇務必就醫。
2022-06-06 10:30頭痛吃、胃痛吃、經痛也吃!根據食藥署統計,國人一年花在止痛藥劑的金額高達40億元,約吃掉9億顆,相當驚人。止痛藥可說是家庭常備藥物,但肝膽腸胃科醫師張振榕呼籲,「胃痛要吃胃藥,別吃止痛藥」,恐讓保護胃的酵素停止分泌、沒作用了,胃酸多胃更痛。
2022-01-17 21:38一開始,我看到她瘦瘦,講到很嚴重逆流時,我本來第一印象會不會是焦慮的假逆流呢?但這位太太講話確是蠻穩定平和,不像是常見自律神經失調的語速。正當疑惑時,立即幫她排隔天加班胃鏡,不是因為她是VIP和自費,而是她真的像在地獄裡被地獄火燒灼。
2021-11-22 19:18「火燒心」、「胃食道逆流」、「胃炎」已經變成一個普遍生活中不分年紀常常反覆出現的病症了。那你該如何面對它?
2021-05-06 00:00氣溫下降,許多人的感冒症狀一一浮現,其中讓人最困擾的,莫過於又稠又黏的痰液吐不出來,又咕溜的滑進喉嚨,真的超噁心。究竟痰要吐出來還是吞下去,在網路上也掀起一番論戰,台大醫師兼YouTuber《蒼藍鴿》認為各有優缺點,吞痰是個安全的做法,並不會造成二次感染,答案讓網友超意外 。
2020-12-06 09:02當消化不良、胃痛時,民眾往往會自己買胃藥來吃,甚至存有「吃胃藥顧胃」的迷思!藥師指出,根據功能性不同,產生的副作用也不一樣,長期服用胃藥不只會使胃酸失去殺菌力,還會讓壞菌入侵,反而更傷身。
2020-12-03 17:06現代人下班後或假日朋友聚經常會去小酌,適量飲酒對很多人來說是可以幫助放鬆工作上的壓力,但根據衛福部108年國人死因統計,食道癌為國人十大死因第9位,其中高達9成以上為男性。台北醫大附設醫院血液腫瘤科主治醫師吳鴻誠在節目《健康2.0》指出,國人拚酒習慣特別容易造成食道癌;若是拚酒又嘔吐,更會導致食道二次傷害。
2020-11-29 15:22擁有一口白皙健康的白牙,是每個人的夢想,但是現實往往事與願違,許多人明明每天睡前和起床,都有刷牙的習慣,但是卻還是時常發生蛀牙的情況,難道有天生容易蛀牙的體質嗎?本文將帶你了解哪些狀況更容易引發蛀牙,以及我們應該怎麼樣避免它。
2020-10-28 17:24「隔夜菜」能不能吃一直是不少民眾困惑的議題,因為不想浪費食物的緣故,許多人去餐廳吃不完會打包回家,或是在家會將吃不完的飯菜冰起來,隔天上班可以當作便當再加熱來吃。但若不小心吃到已經變質的食物,恐造成急性胰臟炎、腎衰竭、肝功能損傷、失明等,嚴重者甚至會癱瘓!
2020-10-12 13:18因為飲食逐漸西化的關係,「胃食道逆流」已經變成台灣很常見的消化道疾病,在成人健診中,約每4人就有1人會被診斷出胃食道逆流,當食道長期受到胃酸的侵蝕,就會增加食道發炎、食到癌的風險。而胃食道逆流是一種症狀的表現,只要胃裡面的東西逆流到食道,所以不僅僅是胃酸,消化酵素、膽汁,甚至是空氣等,也都可能會逆流到食道。
2020-10-06 12:28