義式五色菜飯
營養師教你DIY義式五色菜飯 營養均衡又簡單
對不便準備餐點的上班族來說，如何能吃上一道營養均衡又簡單製作的餐點，常是令人困擾的事，成大醫院營養部謝茹雯、孔祥瑞營養師，為大家精心介紹「義式五色菜飯」，這是利用糙米飯，拌入義大利香料，還有低GI值的蔬菜及魚肉，菜色的設計主要在提高蔬菜的攝取量，是一道既能顧及營養均衡又簡單製作的餐點！
2018-01-06 18:03
回到最上面