動動癮
快速甩肉13公斤 男友差點認不出來！
一年前多，我的體重突破了58公斤之上，當時我就是長這樣沒錯，一開始剛上來一點也不覺得自己胖，想吃就吃 ! 非常隨心所欲。直到，有一天去錄我猜我猜我猜猜猜！我竟然沒有一件衣服是我擠的下，再從電視上看到自己 ，OH MY GOD！馬上決定要開始減肥囉 ！
2014-08-04 10:00
產後想快速瘦身 要做個「行動派」！
婚企主持人璟例生產後，快速恢復到孕前的苗條身材，可是這一過程卻是艱難的。她發現其實其實產後6個月以內最有效，傳統的坐月子，不動還要進補沒有科學依據，很多人做完月子比懷孕的時候還重，減肥的難度大大增加，專家認為，6個月以內是產後塑身的最佳時期。
2014-07-10 12:00
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