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冬季憂鬱症

糖分易引憂鬱症！　醫：長期過量攝取恐致「腦類發炎」

過中秋後天氣漸漸轉涼，專家也提醒要小心「冬季憂鬱症」。根據一篇發表在《醫學假說期刊》的研究指出，冬季憂鬱症症狀可能促使人們想吃更多的甜食，而攝取過量的糖分更易引發憂鬱症風險。

2020-10-05 17:14

冬天變愛吃鬼又厭倦不想動？　原來是「冬季憂鬱症」作祟

說到寒冷的冬天，很多人覺得自己好像變成愛吃鬼，食慾比夏天增加不少，吃完正餐又想再吃零食，同時整個人也變得特別不想動，很懶散，甚至容易感到疲倦、打瞌睡。專家說，這個現象稱為「季節性情緒失調」。

2018-01-24 18:27

想離職...恐患「冬季憂鬱症」！中西醫聯合出擊幫你擺脫

最近上班莫名累？還是突然有離職念頭？當心冬季憂鬱症找上門！秋冬是冬季憂鬱症（Seasonal Affective Disorder，簡稱 SAD）的好發季節，接近1至2月時最為嚴重，天氣漸趨寒冷也會加重症狀，當民眾遇上時該怎麼解決呢？讓專家告訴你！

2017-12-07 22:25

天冷心情差、食慾增加又嗜睡？　5題自測「冬季憂鬱症」

一名白領上班族平時工作節奏較快，但最近早上賴床不想起，食慾大增，情緒卻很低落，還對丈夫發脾氣，甚至聽一些歌曲後想哭。經過醫師診斷，原來她得了「季節性情緒失調」（也稱為冬季憂鬱症）。醫師也提出5點症狀，如果覺得自己怪怪的民眾，不妨可以來測試一下。

2016-12-02 16:51

快起床！別再拿季節當藉口　科學家打破冬季憂鬱症傳說

許多人面對冬天來臨時，都有情緒低落，甚至憂鬱的傾向，1980年代也有許多研究探討如何對抗冬天容易感傷的情緒。然而，最近科學家發現，人類適應冬季的能力比原先的想像來得好，不論是對付情緒或是大腦的基本功能方面都是，所以別再騙自己了，還是趕快起來別賴在床上了！

2016-02-21 11:38

好懶！冬天吃多睡多非正常？竟是冬季憂鬱症

冬天氣溫低、天氣冷颼颼，許多人往往覺得秋冬之際特別提不起勁，身體覺得好沉重，白天懶洋洋，晚上鬱悶煩，醫師提醒：小心「冬季憂鬱症」可能找上你！

2015-01-22 22:00