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健康觀念

洗澡水40度、三溫暖有壞處 日醫師曝「9大養生迷思」做了恐更累

泡湯、桑拿是日本盛行的文化之一,然而,日本醫師列出「9大NG養生觀念」,包含洗三溫暖讓身體冷熱交替的做法並不健康,溫泉療法本身其實沒有實際療效,以及長時間睡眠也無法達到儲備體力的作用等。醫師提醒,這9大錯誤迷思有的或許無傷大雅,但有些甚至可能造成反效果,讓人越來越疲憊。

七夕將至 新北打造性福巴士 宣導健康觀念

七夕中國情人節將到,新北市政府為向年輕人傳達健康觀念,衛生局特打造一輛實體「性福巴士」,9日由衛生局長林雪蓉任列車長,宣布性福巴士在情人節前夕正式上路並發送保險套。

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