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難怪瘦不了!7大「發胖壞習慣」一定要知道 憋尿竟也有影響

減肥早就不只是女生的課題了,但一定很多人都有疑問,「減肥」天天都在減,明明少吃多動了為何還是瘦不下來?不知不覺中還變胖了?很大的可能就是你也有以下7種隱藏在生活中的「發胖壞習慣」。想要成功瘦身,就從戒掉這些惡習開始!

小心越洗越乾!臉部清潔常見3大NG迷思 泡沫多不一定好

洗臉是人人早晚必做的保養程序,但你的洗臉觀念真的正確嗎?皮膚科醫師觀察發現,很多人常有像是「潔顏泡泡觸感佳」、「緊繃等同無污垢」等錯誤潔顏觀念,導致肌膚越洗越乾燥!快看看以下3種NG潔顏迷思你中了幾個?

衛生棉5大NG使用習慣,你中了幾個?千萬別貪圖方便放廁所

每當生理期來臨,對女生而言最不可少的就是衛生棉了,雖然每個月都用,可你真的用對了嗎?關於衛生棉,有些看似無關緊要的小習慣,卻可能會引發發炎、感染等婦科問題,千萬別輕忽!快來看看以下最常見的5大NG習慣,你犯了幾個?

小心4個NG梳頭習慣 不僅傷害頭皮可能還是「掉髮元兇」

重視髮質保養、頭皮養護的人應該都有聽過,多梳頭對頭皮健康有益,尤其是長頭髮的女孩更需要藉由梳髮來整體髮絲、梳開糾結,但有些小習慣如果忽略了,小心護髮不成,反而傷害頭皮、髮質,還可能造成掉髮!快來看看以下4個梳頭NG習慣你是否也再犯?

唇妝不NG 3大要點!資深彩妝師揭秘:護唇膏一定要提前塗

或許有些人覺得唇妝很簡單,但當中可暗藏了許多小細節,像是唇彩斑駁不持久,元兇可能是因為護唇膏!專業彩妝師Vincent老師就整理出如何讓唇妝不NG的3大要點,只要學起來,人人都能擁有完美唇妝。

日本專家揭秘5大洗頭NG習慣導致掉髮! 最後一項超多女生都在犯

不少現代人都有掉髮困擾,除了遺傳、年齡增長和心理、環境因素等,原來洗頭的習慣也會有影響!日本節目請來頭髮保健專家分析許多人洗髮都有5大不良習慣,這些NG習慣不僅會傷害頭皮、髮絲,嚴重的話可能會導致掉髮,快來看看你中了幾個?

額頭下巴常長痘要注意!常見5大卸妝錯誤 難怪粉刺冒不停

現在女生很重視肌膚保養,但你是不是也困擾,明明清潔、保養都做足,為何粉刺痘痘還是冒不停?或是變得乾燥又脆弱?撇除氣候轉換、過敏等因素,很有可能就是你的卸妝流程出了問題,快來看看你是不是也犯了以下5個卸妝錯誤?

想靠跑步瘦身,先避開7大NG錯誤!正確姿勢才能不受傷又減脂

許多想要減脂的人會優先選擇跑步來運動,但可能跑了一段時間後發現,膝蓋或腳踝卻開始隱隱作痛,甚至痠痛到走路都不舒服?想要能持續靠跑步瘦身,先來學會正確跑姿,並看看你是否也有以下這些容易造成膝蓋關節受傷的NG錯誤?

5大交友App大頭NG照! 想變「右滑王」請你跟我這樣做

交友軟體千百種,除了每次都在愛情間「左右為難」不知道該左滑還是右滑以外,最怕的就是滑到讓人「滿臉問號」的大頭貼照,在樹後露出半張臉、頭埋在貓背後,讓人看了都想在手機前面吶喊,「安安你有事嗎!」。ETtoday新聞雲整理「交友軟體5大NG大頭貼」,讓你瞬間變成「右滑王」,幫助你在交友App的愛情海中,乘著小船能早日滑向心愛的人兒。

面膜這樣敷難怪沒效!避開5大NG行為 最後加一步超重要

你是不是也覺得奇怪,為何別人都覺得面膜美肌效果好有感,女星說到保養秘訣也總是歸功敷面膜,但自己卻好像怎麼敷都沒效?很有可能是因為你做了NG行為讓面膜效果大打折,來看看以下5大錯誤你中了幾個?

眉毛畫錯猶如毀容!常見3大NG誤區 「蠟筆小新眉」你中了嗎?

眉毛佔全臉面積不大,但畫得好不好卻會影響整體妝容。眉毛畫好,五官變立體,還立即顯小臉;眉毛畫不好,看起來老氣、沒精神。尤其許多人最常毀在以下3個畫眉NG誤區,從今天起小心避開,別再讓「蠟筆小新眉」、「海苔眉」毀你容了!

護唇膏擦心酸?唇部保養3大NG迷思 磨砂膏可能過度去角質

「明明有擦護唇膏,嘴唇怎麼又乾燥脫皮了?」幾乎人人都有擦護唇膏的習慣,但皮膚科醫師蔡依倫指出,雖然有越來越多人知道保濕對唇部保養的重要性,可常出現以下3種NG護唇觀念,導致唇部困擾無法有效改善。快來看看你中了幾項?

敷面膜最怕這5種NG行為!泡熱水、敷太久 小心美肌不成反爛臉

敷面膜可說是最簡單又快速有效的保養方式,但你知道嗎?看似簡單的敷面膜,要是碰到以下幾個NG行為,不僅會破壞面膜的保養效果,可能還會引起肌膚不適,美肌不成反而爛臉。到底哪些敷臉有哪些NG行為要避免,快一起來看看!

第一次住男友家絕不能做的4個NG行為!打掃房間小心弄巧成拙

對於正開始迎接新戀情或交往剛步入穩定期的女孩而言,總會迎來第一次去男友家玩或過夜的一天,如果不小心做了不恰當的行為可是會讓他們留下壞印象,影響後續發展。因此第一次到男友家住的時候,千萬要避免以下這4個NG行為!

傷臉傷荷包!最常見的5大敷臉NG行為 加溫面膜、泡澡時敷都不OK

台灣人愛敷面膜的程度世界聞名,不僅每年用掉的面膜超過上億片,面膜市場成長率更是全球前幾名!但敷面膜時有些NG行為可是會讓你白敷一場,甚至可能造成肌膚傷害,快來看看這5大NG敷臉行為,你做過哪些?

小心越洗臉越乾!臉部清潔常見3大NG迷思 泡沫多不一定好

洗臉是人人早晚必做的保養程序,但你的洗臉觀念真的正確嗎?皮膚科醫師觀察發現,很多人常有像是「潔顏泡泡觸感佳」、「緊繃等同無污垢」等錯誤潔顏觀念,導致肌膚越洗越乾燥!快看看以下3種NG潔顏迷思你中了幾個?

影/運動這樣吃肥回來!專家曝3健身「NG飲食」:蛋白質+OO才正確

近幾年全台灣掀起一波運動熱潮,常看到有人慢跑、騎腳踏車或到健身房健身,運動後熱量流失,總會覺得餓,因此要趕在黃金時間內把握進食,才能有效增肌減脂。不過運動營養師郭環棻表示,其實選錯食物比沒吃還可惜,她於粉絲團分享運動後會有的3種NG飲食,希望大家運動時不要再誤踩地雷。

全身穿潮牌就是帥?盤點5種NG穿搭千萬不要踩

大家覺得穿搭到底怎樣算是好看呢?其實這個問題見仁見智,因為穿搭本來就是主觀意見,只要自己喜歡,想怎樣穿就怎樣穿,但有個前提就是,如何不要搭配的太NG,破壞了整體的感覺,今天就要來盤點5個NG的搭配。

她向打掃阿姨說「辛苦了」致意 反被嗆:這不是妳應該講的話

好心的一句話,居然變成「沒禮貌」行為?一名網友在PTT上詢問,自己向打工地方的打掃阿姨說「辛苦了」,居然得到對方回答「這不是妳應該講的話」,讓她好錯愕。

別在男友面前這樣做! 5種交往時超NG的行為大公開

情侶剛交往時總是你儂我儂,無論對方做什麼就是好可愛,但等過了那段時間後,習慣彼此的個性,甚至慢慢出現爭吵的情況發生,現在要來盤點幾種在交往時的NG行為,其實會讓男友「壓力很大」,不想和另一半吵架的話,趕緊乖乖服用這篇吧!

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