就不想回訊息...「突然覺得情人煩」3原因 背後有洋蔥！

▲突然不想回另一半訊息，是因為不愛了嗎？（示意圖／CFP）

生活中心／綜合報導

突然有點討厭另一半？放心這是正常的！當交往過了一段時間，原先的濃情蜜意開始變調，明明沒有吵架卻會沒來由地討厭對方，甚至不想見面或是回訊息，難道代表不愛了嗎？專家這回就要告訴你產生厭惡感真的不是不適合，而是有感人原因啦！

國外網站《Greater Good Magazine》刊載一篇研究顯示，在愛情中「突然討厭對方」是正常的，因為愛跟恨並不是對立而是能互相並存的，長時間的你儂我儂也會感到疲倦，因此出現想要抽離的短暫想法，並不代表已經沒有了感情。

該研究強調，對伴侶出現「負面情緒」時並不是真的討厭對方，而是大腦中本來就會有積極和消極兩種情緒，只是比例多寡罷了。研究員之一的John Gottman表示，即便是感情融洽的夫妻，相處上也會有厭惡對方的時候，只是正面情緒高過負面情緒5倍罷了；而準備離婚的伴侶也不代表對另一半沒有愛，僅是因為正、負面情緒比變為0.8:1，所以走向分開之路。

▲有時候看到對方身上跟自己有一樣缺點，就會突然產生厭惡感。（示意圖／CFP）

因此，突如其來的厭惡無須太緊張，除非討厭的感覺持續擴散，才該有所警覺。以下整理出「莫名不想理對方」3個原因，其中一項是因為怕展現出不安感伴侶擔心，讓網友直呼好催淚。

1.看到兩人一樣的缺點

有時候，伴侶就像一面鏡子，尤其在個性、習慣都差不多的時候，某程度你會在對方身上看見一些缺點，於是開始產生討厭的感覺，而這感覺不一定是針對他本身，而是對自己生氣，只是發洩在他身上罷了。

2.不好意思說出口只好生悶氣

有時候會突然很想要對方的關心，所以故意讓自己看起來很可憐，這時候如果另一半的舉動或回應不符合你期待，你就會因為期望落空而感到不爽，卻又不敢開口，於是產生了厭惡感。

3.不安感

這種感覺可能是你很久沒談戀愛，突然被照顧，所以不知所措只好疏遠對方，又或者是發生事情時，怕伴侶擔心或是發現自己的脆弱，只好不理對方來掩飾自己的不安，並非真的不愛了，只是想先解決好自己的情緒再去面對愛人。

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