生活瘋

解救夏天大作戰!靠吃吃喝喝,也能清涼一下!?

涼爽的冷氣房裡,配上一杯透心涼的冰飲,再消暑不過!但是暴露在大太陽下會導致中暑,長時間待在冷氣房中,體內無法有效散熱,反而會像「溫水煮青蛙」般,在不知不覺中造成中暑的發生,引起昏沈、頭暈等不適反應。詳全文>>

牛奶你喝對了嗎?健康喝鮮奶 其實沒這麼簡單?!

鮮奶營養價值高 但大家都能喝嗎?! 在營養上,鮮奶含有鈉、鉀、鈣、鎂、鐵、鋅等礦物質,但是並非所有人都能喝牛奶,像是缺鐵性貧血患者、乳糖酸缺乏患者、牛奶過敏者,否則,可能不利於恢復健康,甚至加重。詳全文>>

蜜粉一拍油光Bye神控油引劉雨柔尖叫:真的很誇張!

炎炎夏日,女孩們除了防曬要注意,如何打造清爽又遮瑕的妝容更是季節必修!本集5/23(二)《跟著凱文過生活》凱文老師一開場,便拿出清爽防曬的秘密武器「噴式防曬罐」讓現場一陣驚呼!不等眾人嘴巴合攏,控油型的粉餅及蜜粉亮相,更讓現場失控。劉雨柔甚至激動尖叫:「這真的很誇張!那個蜜粉我本人測試過12個小時,完全不會脫妝,超級控油。」詳全文>>

超狂蛋料理!吳秉承師傅一道決勝負 吐槽Fred:「不要太緊張!」

當型男主廚吳秉承師傅遇上頑味廚師Fred,雙大廚碰面竟要PK蛋料理!究竟兩位廚師會做出什麼樣的蛋呢? 萬年不敗蛋料理 會出現經典蛋?還是會來個創意蛋呢?喜歡吃蛋的不要錯過詳全文>>

劉雨柔辣穿比基尼,透膚激凸不避諱:「我走自然派」

「每到夏天我就想要去海邊!」去海邊要做什麼呢?沒錯,就要換上戰袍「比基尼!」健美女神劉雨柔透露:「每年都會買一堆比基尼,為下個夏季做準備。」凱文老師附和:「真的,我在雨柔私人臉書上都可以看到一堆穿比基尼的照片。」今年夏天,主要以馬甲款比基尼為主詳全文>>

跟太陽Say NO!夏日防曬大作戰 擦了讓你想變黑都難!

只有想要美白的人才需要擦防曬,這是一個錯誤的觀念。應該更正為,不管男女老少,只要想讓自己的皮膚好,看起來更年輕,都應該做防曬。詳全文>>

IG今夏3必拍!任意門眼影盤、珍奶紅豆餅、天使翅膀

世界跑透透的凱文老師,又為大家帶來各式彩妝囉!老師首推,到韓國必逛「A Land」眼影、唇膏類型豐富,「一盤多用」兼具眼影、鼻影、打亮的功能,讓棚內女來賓們一個個陷入瘋狂。今夏眼影雖然是走基本款大地色,但是內含的細緻珠光粉,提亮效果相當自然。詳全文>>

女團Twinko惡整傲嬌主廚Fred!刮毛、生吃香菜樣樣來

來個午茶約會吧!這次邀請到自然系女團Twinko一起共度閨蜜下午茶時光,頑味主廚fred教妳輕鬆做出少女大爆發的夢幻甜點。趕快學起來,邀請姊妹淘們一起悠閒的享用誘人甜品!詳全文>>

腮紅別再抹兩頰!「八字法」打造減齡透亮感

你知道嗎?從女孩邁向「女人」的過程,除了適當的保養,能夠讓自己的美麗加乘,合宜的彩頰更能使妳美的有態度!《跟著凱文過生活》不藏私彩頰技巧大公開!主持人雨柔首先自告奮勇,示範近日流行的「眼下腮紅」卻讓一旁凱文老師目瞪口呆:「你是不是宿醉!」詳全文>>

媽媽我愛你,神奇「美顏聖品」這樣吃變美魔女 !

母親節快到了,你是不是也在因為禮物煩惱,很多人都會送一些補品給媽媽補一補,只是這些補品吃多了,對媽媽的健康真的有幫助嗎? 詳全文>>

女神明禎跳舞、走秀樣樣來 網友陶醉直呼:怎麼拍都可愛

揪好朋友帶著毛孩一起野餐 盡情地在草地上休閒野餐享受藍天! 少女們野餐怎能少了IG美照,這次主廚Fred教你IG美照必備的繽紛料理 療癒可愛的顏色與造型,怎麼拍怎麼美,讓你第一次野餐就上手。詳全文>>

網傳怪招真有那麼神 瘦身?增肌?真有解?!!

擁有完美線條一直是大家所追求的理想,在這個資訊爆炸的時代,你可以輕易從任何地方取得減肥方式,但那些觀念都是正確的嗎? 想要瘦得健康,身體就必須全方位吸收營養素,所以根本就沒有單一種食物,就能提供身體所有需要的營養。詳全文>>

大牙勾小鮮肉嗑吉拿圈,凱文老師喊燒:「快擦嘴角」

安妞!成為韓妞美女的第一步,就是要看《跟著凱文過生活》4/11(二)凱文老師、大牙聯手出擊從保養、彩妝、美食到美酒,讓你從裡到外就是一枚每到發光的韓妞無誤(蓋章) 俗話說:「保養的好妝就省一半。」養成韓妞透明發光肌,一定要有一瓶「神仙露」詳全文>>

過敏同胞注意!你也被過敏所苦!?當心溼答答的更要命!

春天氣候變化、早晚溫差大,溫差一大鼻子就受不了! 每年一到春雨、梅雨季節,就有很多過敏性疾病患者苦惱不已。過敏性鼻炎 患者發作時全身不適,好像得了重感冒,持續時間長,嚴重影響工作效率。詳全文>>

小豬黃沐妍遭鯰魚哥、Fred調戲 嬌嗔不懂什麼是嘉明的味道啦!

夏天吃什麼!當然要吃熱炒啊~這次邀請到正妹小豬黃沐妍和鯰魚哥一起料理經典熱炒菜色,主廚Fred大方分享三道招待客人最適合的熱炒料理,邀請好麻吉一起來家裡,吃熱炒配啤酒~絕配!詳全文>>

抗痘方法知多少!「痘痘貼」真的有這麼厲害?!

換季的時候到了,你的皮膚是不是也在鬧脾氣!出油、爆痘加曬斑,跪求醫生救救我。詳全文>>

尚青的料理!小豬黃沐妍、鯰魚今晚陪你熱炒一夏

夏天就是要吃熱炒 帥哥正妹陪妳HIGH翻翻天詳全文>>

六塊肌男神JR難擋主廚Fred起司誘惑 直呼:吃這一口就要跑30分鐘

經典萬用基醬!主廚Fred這次不藏私教你超簡單就能做出法式紅醬tomato sauce,配上義大利根本就是絕配啊!這次邀請到JR紀言愷 一起加入料理新好男人行列~當暴躁主廚遇上帥氣的JR 兩人擦出什麼火花呢?詳全文>>

作伙來甲奔!超下酒料理 吃出濃濃人情味

這是一場面子的戰爭!這次邀請到廟會女王曾甜和氣質歌手同恩 要一起顧面子大作戰~當好姐妹聚餐規定一人帶一道菜時,不知道該帶什麼菜去才不會漏氣嗎?注意~主廚Fred要教大家一道讓你 走路有風的料理 不想漏氣的記得筆記喔!詳全文>>

牙齒痛跟中醫也有關!? 「虛火」旺讓你刷牙滿口血

牙痛起來要人命,那種痛想抓也抓不到,只能握緊拳頭發抖! 重點是!我每天都勤刷牙阿,為什麼還會蛀牙!!醫生救救我。詳全文>>

正港台灣味!聚餐+美女+經典酒家菜 完美絕配

這是一場美食的戰爭!一人準備一道菜參加聚餐趴踢,端出來的料理當然不能輸啊!邀請到新一代電音女神曾甜和歌手同恩一起加入這場飯局之爭,主廚Fred這次準備聚餐必勝料理,讓你一端出來馬上成為全場焦點!詳全文>>

How緊張!深夜料理直播險變犯罪現場

可...可惡~邊緣人早餐都吃些什麼?~難道都只吃一些魯(滷)的東西嗎?滷舌(魯蛇)?!還是辣雞(垃圾)呢? 這次阿斗仔黑素斯也來湊一腳, 這次真的不教美語!要和邊緣人HOWHOW來挑戰超豪華的早餐~ 究竟他們最後會搞出什麼東東?主廚Fred會出什麼難題來摧毀這些邊緣魯蛇的心智呢?!詳全文>>

網傳減肥法必知!跟滿肚子大便說再見的4一定要!

減肥這個話題永遠聊不膩,就跟肚子上的那一圈一樣,永遠拿不掉XD, 多數女生都會有便秘的困擾,擺脫不了的宿便糾纏不清,想跟宿便一刀兩斷劃清界線嗎!? 看今天這集就對了,有請到家醫科醫師-陳欣湄以及中醫師-陳峙嘉,還有聽說帶來好東西要跟大家分享的享瘦甜心-楊晨熙,來教大家成功擊敗宿便!詳全文>>

鯰魚、無尊雙胞兄弟煮飯像打仗 整場黏踢踢好基情

想省錢還在只吃吐司邊嗎? 還在餐餐吃泡麵度日嗎? 這次主廚FRED要成為大家的救星,要教大家只要 【幾霸摳】就可以吃到人間美味!超省五星料理 在家你也能自己做。這次邀請到鯰魚哥和無尊除了當FRED的小助手外,還會來進行型男料理大PK!輸的一方即將會有超殘忍的懲罰在等著他!詳全文>>

吃補變吃毒,亂吃成藥小心越吃越嚴重!

止痛藥只要身體有地方痛就可以吃,對不對?醫師點出一個問題, 一般你認識的痛可以這樣處理,但是如果今天這個痛超出你的預期,就是不正常的,需要立即就醫。詳全文>>

深夜尺度好OPEN! 小A辣摸舔通通來 做料理時也能想歪

當男人聚在一起看球賽、打電動或是講垃圾話,懶得出門買通常都是叫外送,吃來吃去不外乎PIZZA或是 麥X勞!這次主廚Fred要教你什麼才是真男人料理,打開冰箱找到簡單食材就能完成超豪邁Man味料理! 這次也邀請到大馬鬼才黃明志,和網紅小A辣 幾個大男人(誤~兩男一女)湊在一起會碰出什麼新火花呢?詳全文>>

小胸女孩向前衝!?豐胸這件事,妳懂嗎?

沒錯!事業要做大,大家就會從很多管道下手,譬如說按摩呀、食補啊、做運動呀等等的行為,但究竟有沒有效呢?就請醫生們來幫我們解答啦!詳全文>>

廚房菜鳥也能輕鬆駕馭 光看就超療癒HP+200的滑嫩蛋包飯

什麼是真的日式蛋包飯? 你以為蛋煎好飯炒好包在一起就可以了嘛! Fred不藏私這次要親自做給你看! 想看將蛋包切開之後,軟軟綿綿鬆鬆軟軟的半熟蛋緩緩地往飯的兩邊流下嘛! 光想就超療癒~Hp+200 這次邀請了兩位正妹,微笑正妹Amis 和打鐵女王張文綺,要來和主廚一起瘋好菜!詳全文>>

阿喜、宛宛兒超級HIGH!與主廚Fred黏踢踢狂放閃

女孩們看過來!想要用料理抓住男人心 那麼必看主廚Fred 傳授必勝料理 緊抓住另一半的胃 焗烤牛小排蘑菇奶油燉飯 這次兩女一男 阿喜和宛宛兒同時夾攻Fred,究竟主廚能招架得住嗎?詳全文>>