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溫水就夠!5個「陰毛」護髮秘訣...洗髮精、沐浴乳都GG

每到夏天,許多女孩們就會開始進行「除毛大作戰」,但是妳是否也聽說「不要刮陰毛」,否則可能會增加感染的私密處感染的風險?其實這個不一定,如果妳沒有做好陰毛清潔,反而可能讓「妹妹」更不健康!國外網站《India》分享5個「保養陰毛」的方法,快來看看妳是不是都做對了!詳全文>>

高蛋白飲食減肥要小心! 便秘找上門讓你「好沉重」

減肥時,最好的食物來源莫過於蛋白質了!蛋白質消化的速度比碳水化合物慢,可以使人維持長時間的飽足感,也是肌肉鍛鍊、重組不可或缺的營養素。不過,高蛋白的飲食卻可能使人為便秘所苦,常常「嗯」不出來的人要小心了!詳全文>>

洗手不擦乾! 4個NG習慣害手指易乾裂...護手霜也沒用

夏天的冷氣房和不停敲打鍵盤的工作環境,很容易讓手指肌膚乾燥、龜裂,更容易長出倒刺、死皮。不過,不是只有外在環境會使手部肌膚受到傷害,《ETNEWS新聞雲》綜合過往文章,歸納出4個容易讓手部肌膚乾燥的「NG生活習慣」,想要保有纖纖玉手,就快改掉這些壞習慣吧!詳全文>>

床鋪亂七八糟也GG! 5個起床「壞習慣」讓你越來越胖

大部分的人減肥時,都只注意飲食調整和運動習慣,不過你知道生活習慣也超重要嗎?國外網站《Women's Health》列出5個讓你越來越胖的「起床壞習慣」,不整理床鋪、不吃早餐...都讓你從一大早就注定減肥失敗!詳全文>>

尿尿時會覺得「性奮」? 7個私密處羞羞Q&A一次解答

許多女性對於私密處的一些「小煩惱」都會感到難以啟齒,妹妹長痘痘怎麼辦?下面飄出臭臭的味道又該怎麼辦?國外女性健康生活知識網站《Women's Health》一次回答女孩們常感到疑惑的7個私密處問題,想更了解自己的身體不可不知!詳全文>>

想試試嗎? 激痛「腋下刺青」正夯...聞得到血味!

許多人都會在身上留下刺青,不過流行紋身的位置越來越特別,近來社群網站Instagram更掀起一股秀出「腋下」刺青的潮流,只要在搜索欄位打上「#armpittattoo」的標籤關鍵字,就可以看到網友分享、令人眼花撩亂並創意無限的胳肢窩刺青了!詳全文>>

日女一半以上超過D罩杯!「巨乳化」現象...E奶妹多3倍

女孩們,妳的罩杯是多少呢?根據日本黛安芬公司最新發表的數據指出,日女近30年間有逐漸「巨乳化」的趨勢,2016年度胸部超過D罩杯的女性就超過一半(51.3%),E罩杯的女性在過去20年更成長為3倍以上,相反地,A罩杯的「小胸女」和30年前相比,只剩下不到10分之1。詳全文>>

愛地球又不傷手! 料理家都用這2種「天然洗劑」洗碗

洗碗是一件令你困擾的事嗎?不僅要「摸」到油膩膩的碗盤,還要忍受洗完碗之後,手部肌膚變得乾燥、粗糙,讓人真想天天吃外食算了?別擔心,日本生活知識網站《LAR Life&Aging Report》邀請料理家撰文,教你如何使用2種天然洗劑洗碗,趕快把這個實用知識告訴另一半,叫他快點幫你洗!詳全文>>

到超市別推「購物車」! 保持3種生活習慣...肥胖OUT

堅持減重對於許多人來說,是非常痛苦的事情,不過,其實從生活中的一些小習慣開始,就可以有助於維持體重。日本健康美容網站《女子SPA!》訪問成功幫助700人瘦下10公斤以上的減肥教練EICO,指出堅持3種生活習慣,就能使你不易變胖!詳全文>>

不想流汗的夏天最強減肥法! 冰敷「脖子、鎖骨」就能瘦

不用運動流汗就能瘦,有這麼好的事?日本網站《女性自身》分享一個「冰敷減肥法」,只要將裝有水的寶特瓶冷凍後取出,冰敷頸部和鎖骨,就可以達到燃脂的效果!炎炎夏天,不用汗流浹背就能減肥,愛美的妳還不學嗎?詳全文>>

我不要變「老妹」!5種私密處保養法...和男朋友愛愛也行

臉、胸部、臀部都可能隨著年紀增長而開始下垂,女性的私密部位也不例外!不過,雖然妳可以使用各式各樣的產品幫臉部肌膚常保青春,但陰部應該怎麼保養呢?國外健康生活知識網站《SHAPE》的文章,教女孩們「5種保養私密處的方法」,常和男朋友「愛愛」竟然也行!詳全文>>

網紅「T妹」代言產品...瞎實驗被酸爆! 醫:老師會哭

網路人氣女模「Tiffany Chen」(T妹)日前在臉書粉絲專頁分享健康食品試吃心得,並上傳一段商品粉末將碘酒「還原成清水」的影片,以佐證產品功效,遭網友酸爆沒常識。皮膚科醫師邱品齊則在粉絲專頁上指出,如果T妹真的有讀過醫美、拿過執照,還用這個實驗進行測試,「老師真的會哭哭喔」。詳全文>>

月經來會變胖?「生理期前」體重會增加...正常的啦!

許多女性都會有這種疑問,平時體重明明就維持得很好,「但是月經來之前,我的體重老是會變重?」難道生理期會讓女生變胖嗎?國外健康知識網站《SHAPE》的文章指出,經期前5天出現體重增加的情況屬正常反應,一旦月經開始,體重就會逐漸恢復正常。詳全文>>

牙刷半年沒換了? 刷牙要遵守3觀念...刷錯更容易蛀牙!

「吃完飯要刷牙才不會蛀牙」似乎是一種常識,不過你知道這種行為不僅不會使牙齒變乾淨,更可能傷害口腔健康嗎?國外網站《Women's Health》就指出,刷牙有3個應該遵守的觀念,如果刷錯反而更容易蛀牙,勤換牙刷、別太常刷,才能真正保健牙齒!詳全文>>

懶得爬樓梯? 4種「NG生活習慣」讓你越來越胖...全中了

你是否發現,就算吃的東西沒變多,體重卻直線上升?其實,生活中的許多不良習慣,就是害你變胖的原因。日本健康美容知識網站《LBR LIFE&BEAUTY REPORT》列出4種會使人們變胖的常見「NG生活習慣」,「懶惰」簡直是大忌!詳全文>>

愛愛要小心! 「陰道滴蟲」寄生性器官...男性也會感染

你聽過「滴蟲性陰道炎」嗎?日本健康醫療知識網站《All About》為讀者介紹這種婦科傳染病,並指出「滴蟲性陰道炎」不僅女性會得,男生也有可能被滴蟲寄生,千萬不要以為病名是「陰道炎」,就認為男性能夠倖免!詳全文>>

檸檬能美白卻越吃越黑?3大原因害你曬黑...低頭族也GG

對於許多愛美女性來說,夏天的艷陽簡直是白皙美肌的殺手!因此,很多人都會選擇多補充維他命C,使肌膚常保美麗。不過,你知道狂吃富含維生素的水果、蔬菜,卻可能讓你更容易曬黑嗎?日本健康美容知識網站《美BEAUTÉ》指出,容易使人曬傷、曬黑的原因有3大種,愛美人士不能不知!詳全文>>

想和他牽手...手汗爆多怎麼辦? 晚上先噴止汗劑再睡!

會流手汗的人都知道,一緊張雙手就變得溼答答,真的令人好困擾!尤其是遇到需要和別人握手的時候,汗濕的手心更容易讓你覺得好尷尬,就連和男/女朋友牽手都沒辦法!國外網站《Women's Health》教讀者簡單的解決方法,只要前一天晚上先噴點止汗劑就OK!詳全文>>

「黑妹妹」讓愛愛好尷尬 醫:嫩白訣竅是要當臉保養

內美白,是女孩兒們永遠追不累的課題,除了臉和手腳要美白,現在越來越多人連私密處也開始追求美白,這波流行趨勢妳準備好跟上了嗎?詳全文>>

男人眼裡脖子比胸更性感! 簡單2步驟養出無暇美頸

曾經有日本的調查顯示,比起胸、臀、腿,有更高比例的男性認為「脖子」是女生最性感的部位,可見膚色均勻、線條緊實、沒有紋路的脖子,是很迷人的呢!不過,不只是男性會注意到女生的脖子,根據雅丰美膚診所副院長黃靜雯醫師的門診經驗,上門求診詢問與脖子相關療程的幾乎都是女性,其實女生很在意自己的脖子是不是漂亮好看。詳全文>>

刺青完到海邊游泳... 31歲男竟感染「食肉菌」死亡!

海邊玩水玩到出人命!根據《英國醫學期刊(BMJ)》5月27日最新發表的報告指出,一名31歲男性到墨西哥灣游泳時,因刺青的傷口感染「食肉菌」,幾天後就出現發燒、皮膚發紅、起水泡等症狀,送醫後情況依舊迅速惡化,治療2個月後還是因肝臟損傷、腎衰竭等併發症不治身亡。詳全文>>

飯後刷牙就不會蛀牙? 牙齒保健5大迷思...答錯就GG啦

「牙痛不是病,但痛起來要人命!」相信許多人都對這句話心有戚戚焉,一想到要去看牙醫,就覺得連頭都開始痛起來。平常做好口腔護理是很重要的事,不過你對於牙齒保健的觀念都正確嗎?日本健康知識網站《All ABout》分享關於牙齒保健的5大迷思,飯後馬上刷牙其實超NG啊!詳全文>>

減肥也能吃! 巧克力「3大好處」讓你嘴饞也不怕胖

減肥中的人最忌諱甜食的誘惑,不過你知道執行減重計畫的時候,就算吃巧克力也不怕胖嗎?日本健康美容知識網站《LAR Life&Aging Report》文章指出,吃巧克力有「3大好處」,不僅讓你不容易變胖,還有助於減肥!詳全文>>

今天「呷菜」! 研究:「彈性吃素」肥胖風險少43%

初一、十五要「呷菜」?其實你應該更常這樣做!國外醫療健康知識網站《netdoctor》文章指出,最新研究顯示「彈性素食主義者」的肥胖風險會降低43%,更能幫助減重,對健康益處多多!詳全文>>

你真的懂SPF、PA嗎? 防曬油「重覆擦」才是重點!

夏天來了!許多愛美人士都開始進行夏日美白防曬大作戰,市面上的防曬產品也紛紛標榜高SPF係數、高PA值,吸引買氣。不過,你真的懂SPF係數和PA值嗎?防曬擦係數越高的產品就越有用嗎?日本健康美容知識網站《美BEAUTÉ》教你這些數值該怎麼看、防曬油怎麼擦最有效,不要再被數字牽著走了!詳全文>>

薄荷沐浴乳洗下體 她痛叫「像螞蟻在塗辣醬的陰道開趴」

洗澡洗到陰道痛半天!一名36歲的英國女子凱瑟琳·肯德爾(Kathryn Kendall)在臉書上PO文指出,她早上洗澡時使用沐浴乳清洗陰部,沒過多久,「妹妹」竟像燒起來一樣地疼痛,足足過了12個小時才平復下來,而造成這個意外的原因,竟是因為她用的是含「茶樹」和「薄荷」成分的沐浴乳!詳全文>>

就是要用美背撩男 女孩必學3招保養小撇步...想戀愛

一個性感的背影,會讓男人產生無數個幻想,如果想要擁有迷人美背,可是要花不少心思去保養,想跟女星一樣有殺光底片的美背,就要先了解背部冒痘、產生暗沉的三大原因。詳全文>>

不小心有了? 6種「月經沒來」的原因...變胖也會!

這個月還沒來,難道是「有了」?除了積極想要生寶寶的女性,大部分的女生發現經期延遲的時候,常常都會感到緊張,怕自己不小心「搞出人命」。不過,女性健康知識網站《Eve woman》指出,有6種可能造成「生理期延後」的情況,運動做太多、體重短時間變化都會!詳全文>>

私密處無毛做愛更刺激?關於「陰毛」6個迷思...好害羞

夏天即將到來,許多人都開始在意起私密處的毛髮,陰毛該不該刮、該不該拔,成為了愛美人士的煩惱。不過,你對於陰毛又知道多少呢?國外網站《Prevention》整理出一般人常常對「陰毛」都會有的6大迷思,陰毛到底會不會跟頭髮一樣,無止盡長下去呢?詳全文>>

腰上一圈肉!3個讓你變「小腹婆」的原因...壓力太大了

許多女孩明明四肢都很纖細、身材瘦瘦的,仔細一看,腰間卻有一圈肥肉,這是怎麼回事?日本健康美容知識網站《美BEAUTÉ》文章指出,有3種原因容易使人變成「小腹公」、「小腹婆」,生活習慣、飲食都可能讓你長出「游泳圈」!詳全文>>