瑜珈運動
瑜珈老師教3動作簡單消脹氣 在家隨時都能做
端午節將至，粽子美食難擋口慾，不少人恐怕會吃到脹氣身體不適。英國頂級瑜珈墊品牌LIFORME近期正式在台推出全新「佩斯利瑜珈墊」，看準端午節到來，邀來知名瑜珈老師Kate分享三招消脹氣、緊實腰間的瑜珈動作，讓你吃美食更無壓力。詳全文>>
主人拿瑜珈墊想運動 一回頭「整片鋪滿貓」粉絲笑翻：有野餐墊耶
真正的瑜珈大師來了！台北市飼主蘇小姐這天拿出瑜珈墊，正準備開始運動時，回頭就看見墊子上已經趴滿了貓咪。只見家裡5隻貓佔領了墊子，還一臉期待地看著媽媽，逗趣的模樣讓網友用貓咪口吻笑說，「貓：有野餐墊耶！主人要放飯了嗎？」詳全文>>
瑜珈教練壓背啪一聲「骨頭插出來」 女學員當場慘叫：我疼！
不少民眾會練瑜珈舒緩身心，但大陸湖北武漢一名女子在上課時，因教練為其壓腿用力過大，腿直接被壓斷，現場還發出巨大「嘎嘣」聲，隨後她發出淒慘叫聲，引發關注。詳全文>>
多人躺地一片死寂！他嚇壞報案「大屠殺」 警到場發現只是做瑜珈
英國林肯郡（Lincolnshire）警方接獲通報，民眾目擊多人躺在地板上，疑似發生「大屠殺」，他們緊急趕赴現場才發現，原來那裡只是在進行瑜珈課，教練與學員們紛紛躺在地上冥想。詳全文>>
媽媽做瑜珈！邊牧同款抬屁屁示範「真．下犬式」 眼神監督超逼人
瑜珈高手是你！香港飼主Audrey Wan養了一隻邊境牧羊犬「Jacko」，還替牠開設了Instagram專屬帳號，可愛模樣吸引3千7百多人追蹤，融化一票粉絲。這天主人在做瑜珈伸展筋骨，沒想到Jacko見狀後，馬上跑到一旁示範「下犬式」，好像覺得她做得不夠標準，畫面全被鏡頭捕捉。詳全文>>
「健康老化」紓緩社會高齡化 樂齡瑜珈協會舉辦公益講座
台灣樂齡瑜珈協會「慢老人生瑜珈護航」公益講座第一場將於8月4日在台北舉行，協會的榮譽理事長金溥聰也將蒞臨致詞，和社會大眾分享學習瑜珈4年的心路歷程。 詳全文>>
日本女議員當過女優「過激影片」被挖出 曾和外相傳性愛瑜珈醜聞
現年39歲日本高槻市新科議員山崎麻里子，在近日被爆出過去曾是AV女優的過往，甚至「過激」的AV影片還被挖出。而且特別的是，2018年現任日本外相林芳正在當時擔任文部科學大臣時，曾經鬧出搭公務車上「情色瑜珈教室」的醜聞，其中醜聞的女主角，就是山崎麻里子。詳全文>>
媽苦練瑜珈被踢館！橘貓上場「秀軟Q筋骨」 粉絲笑：真正高手
被高手嘲諷了！桃園飼主橘獸媽每次做瑜珈時，都會被自家橘貓「橘獸」亂入踢館，只見媽媽在瑜珈墊上做出各種舒展姿勢，橘獸也跟在一旁展現軟Q筋骨，還時不時翻肚肚撒嬌，逗趣的模樣讓網友直呼，「牠才是真正的瑜伽高手。」詳全文>>
25歲女做TRX隔天頭暈嘔吐！竟是「耳石脫位」 醫曝2大族群當心
25歲的許小姐平常喜歡進行TRX懸吊健身，一次訓練後的隔日，感覺頭轉到特定位置時，會感到天旋地轉，甚至會噁心嘔吐。就醫檢查才發現是左側「耳石脫位」。醫師提醒，耳石脫位好發於兩個族群，一類為喜歡進行瑜珈、懸吊等運動的族群，在頭部大動作下造成耳石脫落，另一類為年紀較大的長者，由於身體鈣離子的流失使耳石容易鬆動。詳全文>>