鹽分
天氣熱狂灌水「容易水中毒」鹽分流失 日警視廳教3小物製健康鹽水
日本「警視廳保衛部防災課」在推特帳號上分享，許多人可能會因為天氣熱流許多汗，口渴就瘋狂大量喝水，這樣的舉動其實是相當危險的，因為汗會帶走身體的鹽份，一下子攝入大量的水會稀釋血液，破壞體內的鹽份平和，導致身體突然不適。
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