早睡身體好,晚睡心情好!明知傷身你為何還要熬夜?

明明知道熬夜是一切病痛的來源,但我們幾乎天天都晚睡,到底是什麼原因呢?漫遊者從高中開始每天都發誓要早睡早起,果然一路走來,始終如一,天天都在發誓不熬夜。到底有哪些理由,一起來票選看看吧:

女生賴床有理!因為我們大腦比較複雜嘛~❤

雖然一向了解「男人與女人的腦,構造不一樣」的事實,但因為這樣的原因,而使得「女人比男人更需要睡眠」的事實,大家知道嗎?英國拉夫堡大學(LoughboroughUniversity)的睡眠研究中心主任「吉姆‧霍恩教授(JimHorne)」在他的研究中發現

前一天的晚餐是關鍵!?義大利人教你如何不賴床!

在寒冷的冬天裡,實在不想從被窩裡爬出來,結果常常來不及吃早餐,到了公司早已飢腸轆轆…像這樣的場景,不只在日本,在義大利也很常見。某天參加朋友舉辦的派對時,有位男士大發豪語:「即使到了冬天我也可以迅速起床」。在場的人都想知道「秘訣是什麼?」,應該是因為每個人都有相同的困擾吧

頭髮痛+捷運塞車,遲到10理由有種你說說看

遲到是生活中偶而會遇到的事,每逢開會、上課、上班遲到,漫遊者總是會帶著龐大的罪惡感,唯恐miss掉什麼重要的事或令夥伴為難。以前當學生時,遲到根本是家常便飯,我的宿舍離教室步行只需要5分鐘,但我還是能遲到...

Android推「模仿鬧鐘」,要自拍特定表情才能關閉

最近寒流來襲,酸酸們想必飽受天冷起床之苦吧!雖然放寒假了,但對於要工作的人來說,早起實在是件折磨人的事,不管鬧鐘怎麼調、手機設定多少個提醒都沒用,總之就是先把鈴聲按掉,然後倒頭再睡!下場當然就是要遲到啦!

冬天懶人神器大賞,腹肌那個最好是有用啦..o_O

冬天,人人都想減少外出的機會,最好是躲在家裡看看電視、滑滑手機最幸福。如果早上還可以多睡一點,當個冬日懶人,人生多麼美好?以下這些懶人神器,或許能滿足你的需求:

睡前一小時超重要!7撇步讓你輕鬆睡爽爽~

在場的酸酸們,應該幾乎都跟花枝一樣,每天晚上都不想睡覺、早上都不想起床吧QQ?花枝今天才發現,想要早上精神好,是有技巧滴~。而且技巧非常簡單!立刻就來分享給酸酸們看!

午餐吃什麼?生活10酷刑哪個你最受不了

酸酸覺得一天中最痛苦的事是什麼呢?每天從早到晚,我們無時無刻都在忍受各種有的沒的「酷刑」,一起來看一下:

我可以睡一整天!只有戀床癖患者才懂的事

老娘有講過自己最想變成的動物是貓嗎?因為據說貓咪一天的睡眠時間大約是16~18個小時,占了一天2/3的時間,網路上一個插圖工作室畫出了只有真正熱愛睡覺的人才能夠理解的幾張插話,每張都說進了老娘心坎裡!

毛小孩都這樣望著你,繼續賴床還有沒有良心?

話說,不知道是老了還是怎樣,喪女最近很容易被床上的毛小孩吵醒,以前明明可以抱著牠們一覺到天明啊!現在只要牠們一早開始抓癢、還是在床上蹭蹭,我就會哀怨地看著還早的鬧鐘跟著起床..

高壓彈射床問世,體驗無痛秒醒超快感

酸酸們有覺得早上起床是件辛苦的事嗎?大家通常都用什麼方法逼自己起來呢?我們先來看看一般人會有哪些做法:

超內傷!一起旅行讓人火大的5大類朋友

朋友一起旅行是件很開心的事,但有時反而因為出遊,讓要好的兩人發生爭吵、不歡而散..日前韓網就分享了一則關於「一起旅行讓人火大的5大類朋友」的影片,就來看看自己是不是也是期中一種吧

柴犬愛賴床,從床上整坨癱軟到地板~

「起床好痛苦啊!」這是每天我說的第一句話,即使距離上班時間只剩20分鐘,懶洋洋的我還是賴在床上…吃飽睡、睡飽吃、等主人回家,我以為寵物每天都過得輕鬆愜意,直到我看到這隻柴犬Cocon才知道原來起床對汪星人來說也是大折磨

花栗鼠超愛匍匐前進~在毯毯做伸展操

喪女很喜歡某一組迪士尼卡通人物,牠們兩個外觀很像、只有一些小小的差異,但是個性卻大大不同!完全是一個願打一個願挨的雙簧組合~對啦,就是奇奇與蒂蒂!

早起根本要命!賴床族一定懂的8件事

最近天氣越來越涼了,不過與其說是涼,倒不如說是冷,因為早晚溫差越來越大,本凹已經很不幸地感冒了。只是很詭異的是,本凹每次吃感冒藥都會很想睡覺,原本早起就很痛苦了,但感冒的時候早上就會比往常更容易起不來。

光想像就很幸福的10件事,能賴床就好

當對上班或工作感到很疲憊時,大家會做些什麼事來轉換心情呢?是會想著將到來的快樂事情?還是想著下個月要出國度假的事呢?如果你從來沒試過的話,那就不妨參考一下南韓論壇的「10件光想像就很幸福的事」吧

回到最上面