血虛體質汪汪必吃!超營養「牛肉蓋飯」學起來 幫毛孩補補身子

在食材上以使用含有補血及活血作用的牛肉為主,再加上有健脾作用的紅蘿蔔。因紅蘿蔔中所含之豐富β-胡蘿蔔素為脂溶性維生素,透過與脂質一起使用便能夠有效活用β-胡蘿蔔素。

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