自我效能
【測驗】出國比賽要不要？測你的自我效能感
在人類行為研究方面有著卓越貢獻的心理學家AlbertBandura，提出「自我效能感」的重要概念，認為影響人類行為的重要因素，除了能力與技巧之外，還有人對自己是否能完成該事的信念程度。簡單來說，就是有沒能完成挑戰的自信。
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