牛蒡
有助解決便祕的5種食物，立馬來吃~
女孩們聚在一起除了聊近況、八卦和美妝外，偶爾也會出現便秘的話題，像是「我已經快一星期沒上廁所了~」「你們最進大便順嗎？」之類的，可見得便祕已成了現代人日常苦惱之一。所以今天就為了有這樣煩惱的人們，準備了「有助於解決便祕的5種食物」
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