別再吃9大垃圾零食啦,小心變笨嗽郎

酸酸們喜歡吃零食嗎?喵覺得零食超難防的,它們根本無所不在啊!工作吃零食、休假吃零食、心情不好吃零食、心情好時更要吃零食啊!就因為零食這麼隨手可得又涮嘴,一不小心就會吃進很多,卻很難獲得飽足感,不知不覺中就吞進了過多的熱量啦!除了熱量過高以外,零食的營養價值更是非常之低

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