攝取
想減肥先吃甜點！ 研究顯示：吃完後「彌補心理」 減少主食熱量攝取
最近的天氣又濕有冷又突然大晴天，算算時間應該也是要邁入春天了吧？除了春裝先準備起來之外，順便檢視一下自己這個冬天囤積了多少脂肪要消啊QQ
「每天喝水2000cc」只是源自一個老頭的說法 渴了再喝一樣健康
各位美麗的酸酸們都聽過：沒事多喝水，多喝水沒事吧？這廣告影響我們真深，而且各種網路文章或是媽媽都會告訴我們，一天最少要喝1500c.c.～2000c.c.的水，才會身體健康，但這有可能是錯誤的哦！
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