吃素照練成館長身材 關鍵補品大公開:蛋白粉只是入門

艾利我都有定期到健身房運動的習慣,有時也會記得同時段固定去的常客,有些人聊了開來就變朋友囉~互相打氣跟鼓勵,偶爾還會發現彼此有共同的好友

同梯「鬼月硬要下水」大豹溪溺斃!遺體頭下腳上卡石縫 全寢被託夢:地上都是水

「小楊沒事吧?沒看到他起身耶!」過了一小時,大家紛紛覺得不對勁,於是會游泳的學長們就下水去找人,有的在岸邊呼喊小楊的名字,但……依然沒有任何回應。

「先跑步還是先重訓?」健身新手常犯錯誤 別拿蛋白粉取代正餐

既然談到了健身,雖然我也不是什麼巨巨,但好歹也練過一段時間,也在不同的體育性社團待了好幾年,這就來跟各位健身新手們解惑一些關於健身的誤區吧!

滑水道穿越整片叢林!馬來西亞「世界最長滑水道」 滑四分鐘才到底

夏天到了,水上活動是必要的吧!每次到游泳池,都會很期待玩滑水道,因為滑下去超刺激,那個重力加速度,溜下去有種飛躍感XD

謎團終於解開!哥吉拉為何能「站在海上」 網友圖解:腳在底下猛踢水

哥吉拉的經典場景,其中之一就是從水中登陸,因此這個問題也深深困擾影迷很久,那就是「哥吉拉怎麼可以突然從海上冒出來又一下就潛入海裡?」

游泳老師免費教課 厚臉皮媽強勢指定上課時間:不答應就給我錢!

酸酸們如何學會游泳的呢?是無師自通?爸爸媽媽教?還是去找老師學呢?印度有名熱心的人平常熱愛游泳,更免費教小朋友游泳,沒想到卻吸引到一名奧客媽媽非常無理的要求一堆,不只要老師在不教課的時間單獨教她的兒子,要老師準備蛙鏡,如果老師不答應就要給錢當作補償

海下30米缺氧自救!潛水員「急速往上游」乳房腫成Z罩杯、發福30公斤

Alejandro挑選一處熟悉的海域,一股氣深潛入海下三十米水深處,但過程中,一艘貨船不小心把他的呼吸管扯斷,Alejandro失去足夠的氧氣,險些窒息,最後他憑藉豐富的專業知識和求生意志力,快速的上游、衝破海平面,成功救了自己一命。

心跳停止前「再抱我一次」!摯愛腦死將拔管,少女輕舉他手臂鑽入懷

家人們商討過後,決定接受醫生的做法,替Blake拔管、不再讓他受苦,在拔管前一刻,Stephanie心碎地痛哭,並輕輕舉起Blake的手臂、鑽入他的懷中,想感受「最後一次被Blake擁抱」的感覺,接著醫療人員才拔管,Stephanie靠在Blake的胸膛上,靜靜地掉淚、聽著他的心..

吸一口氣潛入139米深!潛水男肺臟被擠扁 不背氧氣瓶破世界紀錄

Guillaume有一套專屬的憋氣方式,他在下水前大大地吸進一口氣後,會再分次小幅度吸氣、再吸3~5次的氣,在體內壓縮了將近10公升的空氣後,才跳入水深潛。

章魚哥吸美尻!比基尼妹潛水被當順風車 美腿交叉擺動不害怕

一隻章魚緩緩的接近他們,起初,Shane以為章魚有意「共遊」,就鼓勵Jess再靠近章魚一些,希望捕捉下她和小動物游泳的畫面...

「魚界菲爾普斯」才有腫大球狀魚骨!生前每天在漩渦裡奮力上游

日本推特網友@johnnie_bts表示,他到築地市場買了一條鯛魚回家煮來吃,吃光魚肉後,發現魚骨上竟有腫如球囊狀的「鳴門骨」!他起初嚇到了,還以為是這條魚病了、得了骨瘤~

游泳池裡有多少尿?噁心研究:每人可以分一杯喝

酸酸們喜歡游泳嗎?花枝雖然至今都是菜雞,不過就算不游泳,人少的時候泡在池子裡載浮載沉也是很不錯的。BUT,你有想過泳池裡面有多少尿嗎?科學研究表示:總之是比你想得多。

10個痛到哭瞬間 半夜腳抽筋、午睡到手麻痺...最恨睡前被手機砸臉

話說前幾天小宅女在睡覺的時候,翻個身伸展一下,就在這個瞬間,oh shi....我的小腿抽筋啦!真的是瞬間痛到醒過來,而且還動不了,大半夜的這樣擾人清夢對嗎!

「滿腿鱗屑」嚇跑泳客!牛皮癬少女泳池邊崩潰:這不會傳染

事情是這樣的,Chloe本身患有牛皮癬,特別是雙腿,能清楚看到密密麻麻的紅色斑點,當Chloe和家人下水游泳沒多久,一位遊客急著上岸,並跑去向工作人員投訴,表示「不應讓患有傳染性皮膚病的民眾下水,會傳染給別人。」

哺乳類天生會游泳?殘忍實驗動物丟水裡,結果猩猩沉下去了

有人堅信哺乳類動物是天生的游泳專家,但因為大多哺乳類動物不用靠水生活,所以游泳能力大大退化。不過專家表示,只要經過訓練,牠們都是能夠下水的,因為哺乳動物都具有大小剛好的肺,以及皮毛跟皮下脂肪,這能給牠們帶來相當的浮力,也就是說──如果你能漂浮,那麼你就可以游泳。因此,即使是不喜歡..

手指愛心遜掉!超狂「人字奶」才是炫乳最高境界

網路近年流行許多炫耀身材的風潮,像是「反手摸肚臍」、「A4腰」、「iPhone 6腿」、「鎖骨放硬幣」等,說到最近最夯的,非「愛心奶」莫屬,該招式就是將雙手比成顆愛心,壓在胸部上,讓胸部肉塞滿愛心,愛心凹處則用手指遮點。不過網路世界實在太瞬息萬變,才不過幾天,又有更狂的炫乳招試了..

慌張比水更可怕!溺水自救4招,保留體力是關鍵

溺水事件頻傳的高峰期,許多家長都擔心,小孩萬一不小心溺水怎麼辦?其實水不可怕,慌張才可怕哦~現在就讓我們來學「溺水自救4招」吧!

記者「最扯颱風連線」!目擊一群歐巴桑在暴漲溪水裡…泡溫泉

當記者之前,會覺得颱風天還跑去衝浪、釣魚的人,真的很誇張;但在當記者之後,才知道這都不算什麼。2016年9月26日,梅姬颱風來台巡迴表演,我服務的公司認為,烏來山區的居民們應該會對風雨特別有感,加上我噸位足夠,要被風吹走也有難度,就派了我到當地連線報導。

被汗水包覆的古銅色肌膚,G奶橋本梨菜小公園照樣賣騷

也不知道為什麼,和白肉底相比,古銅色胴體的黑妞拍起寫真,看起來就是比較性感,線條更明顯。派大星之前有介紹過日本寫真界「黑旋風」G奶小隻馬橋本梨菜,最近她的一系列去「小公園玩」寫真截圖,更是說明只要人夠正夠騷,就算場景、動作意義不明,也能讓人血脈噴張。

面朝下趴水裡!大小演員拍水戲 游著游著就不動…劇組全嚇傻

拍戲工作包含的種類與面向非常多,我們所要做的,就是將導演腦海中的想像轉化為真。簡言之,導演(現在有時會是金主),為了藝術,就是任性。

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