外食族也能健康瘦!醫師教你避開「爆肥地雷餐」 吃早餐店蔬菜先加量

外食菜色普遍存在高脂肪、高膽固醇、高熱量、重鹽、缺鈣、少礦物質的健康危機,但是只要懂得看清菜單、了解料理作法,你也可以做到「外出聰明吃」。

說三次「我要OOO」 但早餐店阿姨卻給我這顆饅頭...

有時候人多,早餐店店員真的會忙不過來,尤其是上班日的顛峰時刻,早餐店都被擠滿囉~今天就要來跟各位分享,PTT網友zoraisme的早餐店可愛小故事~(粉粿原文呈現真實對話紀錄唷…)

10大「紓壓美食」有你最愛的雞排!想解悶誰在意熱量?

說到靠「吃」來紓壓,酸酸們覺得,有哪些美食具有神奇的「紓壓」功效呢?有哪些食物一吃就見效、勝過任何藥物呢?來來來,我們來看看PTT網友們推薦的紓壓食物有…

國產泡麵三強鼎立!網友票選:味味>一度贊>滿漢

台灣的泡麵都很美味內!不管是颱風啊、熬夜睡不著啊,來一碗熱呼呼的泡麵,不僅能填飽肚子,還能溫暖我的心呀~台灣前三強的泡麵:一度贊、滿漢、味味一品,哪一個才是冠軍呢?來看看PTT八卦版的網友投票結論是不是跟你的一樣!

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