大家年輕的時候，每天熬夜、夜衝、喝酒根本就沒什麼，反正只要睡一覺隔天又能生龍活虎，但大家從什麼時候開始覺得自己的身體慢慢變差了呢？
Dcard就有一位網友以「30後會出現的問題」為題表示，最近自己剛過了30歲，突然明顯感受到身體機能下降很多，讓她完全無法相信自己身體會有逐漸變差的一天，原本她只是想抒發一下心情，卻意外引起許多網友的共鳴！
▲30歲後感到身體機能直線下降。（示意圖／取自pexels）
版主表示，明明28歲時跟朋友去夜唱，還驕傲地覺得自己身體很好，即使整晚不睡隔天照樣可以去上班，但才過了30歲生日不過半年，身體機能卻突然直線下降！
過年時只是熬夜打牌，居然要花3、4天能恢復元氣，上班喝了3罐咖啡也只能勉強不睡著，沒辦法像之前一樣有精神，皮膚、身體的水分也流失得很快，明明自己從學生時代就很勤奮保養，但還是出現越來越多小細紋，讓她不禁感嘆就算逃過25歲大關，但終究還是逃不過30歲大關啊......
身體上的變化讓版主無法接受，於是便想問大家是否也跟她有一樣的感受，結果卻釣出一堆深有同感的網友熱烈討論！
「我也是！尤其熬夜最有感，高中時可以整晚跟同學打電話聊天，隔天上課照樣一條龍，現在三點多睡覺，隔天起來全身像被打到，頭也超痛......」
「原本學生時期還是剛出社會的時候喝到爛醉睡一覺就沒事了，現在我喝一罐趴數高一點的酒，幾個小時內就會開始不舒服。」
「現在31，只要唱歌、活動會超過十點一律pass，有男生想要半夜約我出門根本不可能，要我熬夜搞曖昧，我寧願在家睡覺。」
「我覺得新陳代謝最有感，30歲後如果沒運動真的會感覺身體很差，如果多運動就會比較好！」
但也有許多網友表示，這些症狀30歲以下的也有！
「我18歲以後就有這種感覺了欸。」
「根本不用等到30，大部分人應該從25歲開始就超有感了吧，我現在更是保健品不離身......」
「原本我的睡眠品質一直很好，過了25後開始常常失眠，吃也吃不多。」
小編覺得光是10幾歲跟20幾歲的身體比起來就已經差很多了，看來大家都逃不過歲月的摧殘啊~
