印度人百毒不侵?傳統民俗醫法自有一套 獨特《阿育吠陀》養生法則

自從新冠肺炎(COVID-19)爆發後,每天都被疫情新聞轟炸。如此一來「媒體」的角色變得更重要,大眾是會「過度恐慌」還是「理性防疫」,全靠新聞媒體的報導風向。

在眾多新聞中,魚注意到其中有則「印度人比較不容易感染COVID-19」的報導……說實在,這病毒未來會怎樣實在不好說,既然有人開始好奇印度人的養生方式,魚就好好研究一下分享給大家囉~~

除了咖哩還有瑜伽之外,印度還有一套從古流傳至今的傳統醫學方法,不要懷疑,真的直到今日仍被實踐著!還有很多為它而設的醫學院校,由專業人士在傳承古老的科學。

印度的養生之道大多源自吠陀經裡的「阿育吠陀」(Ayurveda),主要是探討「生命」的知識,產於印度教的時代,成書理論自然與宗教有不開的干係,並以此來解釋生命、健康促進、醫學治療還有養生之道等科學問題。

阿育吠陀的核心,就是將「肉體、精神與靈魂」三者融為一體,去探討「宇宙意識」,意識就是能量,以五大基本元素所示:空(空間)、風(大氣)、火、水、土。此五元素體現在人體,與中醫的五行說(金木水火土)有點像,但阿育吠陀不強調相生相剋,比較像「相互調和」的概念。

「空元素」運動產生「風」,風摩擦產生「熱能」,當火的熱能影響空元素,又產生了「水」,之後水又能固化為「冰」(土)。這是古印度人對五大元素的理解,並且認為萬物由五大元素所生。

五大元素既是源自「宇宙意識」的能量,也存在於宇宙的一切物質內,所以能量與物體是一體兩面的事。

以人體來說「宇宙意識」是以五大感覺和五大行動器官體現。

五大元素與五大感覺以及器官的關係:

1. 空:與聽覺相關,因為聲音傳播是靠「空元素」,耳朵是人體的聽力器官,口則是創造出聲音的語言器官。
2. 風:空元素移動就稱為「風」,代表移動、運動,古印度人說這與觸覺相關,觸覺就是皮膚,他們又認為手部的皮膚特別敏感,而且還能做一堆動作。
3. 火:火有光與熱度,與視覺相關,就是眼睛,眼還能決定行走方向,因此與腳有關。
4. 水:體現在唾液等消化液,與舌上的味覺有關,但阿育吠陀認為舌下代表生殖,所以就是陰莖與陰蒂。
5. 土:五感中剩下的嗅覺就是此類,非鼻子莫屬,然後因為便秘或是有結腸不乾淨的人,嗅覺也會變遲頓,因此與負責的排泄行為相關的肛門。

(圖/翻攝自維基百科)
▲五大基本元素在人體,與三大生命能量法則。(圖/翻攝自維基百科)

分類這些有什麼意義嗎?

因為阿育吠陀強調:如果人的意識感覺,與宇宙意識完美的天人合一,建立完美和諧的關係,身體自然就健康了。

好像在研究人體之前,它們非常重視這種「宗教的腦內想像」的訓練?

阿育吠陀認為的健康,並非僅是遠離病痛,應該是身體、精神、靈魂都要達到幸福與充實的狀態(解脫)。所以宗教的學說與它的醫學理論息息相關。

先介紹至此,希望大家別以為阿育吠陀該不會只是一堆腦內訓練就能讓人健康,這只是它的前提而已呢~五大基本元素在人體需再搭配三大法則去區分體質,才能實踐治療,但後面的部分,要等之後再慢慢向大家介紹囉。

如魚開頭所述,世界正處於一段「非常時期」,過度恐慌並不能對疫情有所幫助,試著讓你的「精神」解脫一下吧。

勤洗手、多喝水,沒事別往人密集的地方亂跑,待在家裡練習和「宇宙意識」連結吧。


 宅在家也沒問題!Her和她送上門 

關鍵字: 赤尾魚長腦印度肺炎新冠肺炎養生阿育吠陀宇宙意識五大元素健康

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