當上工程師體重飆升!揪妹子吃飯被笑「怎麼那麼胖」 憤而開啟減肥之路

每個行業都有職業傷害,譬如說上班族就是經常久坐,容易胖;美食評論家則是經常需要取材,吃得多;至於工程師的話則是吃得多,又久坐容易胖,而且還沒人喜歡你。

卡比剛進公司時外表還算一般,不算帥但也不算難看,身高一米八,穿著不邋遢,妹子看了笑哈哈,只是忘了我有多久沒仔細看他,某天當我寫程式寫到一半時,回頭一望,發現卡比的腰間肉滿溢出人體工學椅,霎時我還真以為世上有卡比獸,忍不住就想拿起手邊的寶貝球收服他。

根據我們觀察和卡比的自述,進公司後這些日子來,其實他的生活作息也沒什麼改變,平日下午茶,我叫雞排他也不吃,叫飲料他也不喝,只有在每天七、八點下班後,吃媽媽為他準備的晚餐而已,只是一開始還是豐盛的四菜一湯搭配水果,過一陣子變成了三菜一湯,又過一陣子只剩一碗飯搭配滿出來的蔬菜。

卡比隱約覺得不對勁,但這段時間還是不爭氣地胖了20公斤,也無怪乎媽媽每天都在對他的晚餐減量。

只是減量歸減量,卡比的體重依舊沒有改變,每一天上廁所時總見他辛辛苦苦地掏了老半天,不像我唰一聲,就把皮帶解開了,不只這樣!一起搭飛機時,因為經濟艙太小了,他沿途都感到呼吸很困難,在北京街頭走路到地鐵站時,他也每走一段路就覺得膝蓋好像要廢了。

更慘的是我們約了北京妹子一起吃晚餐,對方碰面時就說了句:「台灣男人怎那麼胖啊?」。

這樣的窘境一直持續到某天,我們收到公司發布的減重比賽信件,我轉身看向卡比,卡比也轉身看我,彼此確認過眼神,沒錯!要迎接新人生就看這一道了!我們組了一隊叫「復胖打」,就看兩個月後,誰減掉的公斤數最多,誰就是武林盟主,啊不,應該是減重冠軍。

減肥要領不難,多動、少吃,就是這樣簡單,精準來說,我們只要每天消耗的熱量大於基礎代謝率就可以,什麼叫基礎代謝率咧?就是你一整天啥事情都不要做,身體自然而然就會消耗掉的熱量,譬如說你的基礎代謝是3000卡,那你今天啥都不動,就有3000卡會被消耗掉,是不是很簡單?

才怪,吃個中餐就用掉2000多卡了……這年頭基礎代謝率跟存款少的一樣可憐,可悲的是還沒有人喜歡你。

所以我們決定要多動,相約好下班一起去運動,只是從那天開始我們兩的電話就瘋狂響,郵件也瘋狂寄進來,真如當初約定,我們敲鍵盤的頻率大概是以往的十倍,一個禮拜後手指頭都練出漂亮的人魚線!

接著我們又想,不行!不能多動的話我們就要少吃,少吃會餓怎麼辦?於是乎我們去買了一堆水果,每天只吃一頓午餐,其他時間我們就吃水果,餓了就不停吃水果!結果大概才過了幾天,我們雙雙因為吃太多水果,拉肚子拉到腳軟。

最後,我們覺得已經沒辦法了,只好去診所看減肥門診,雖然知道藥會有點亢奮,但幾乎每個晚上我們都失眠,第二天又早早起床,上班時精神完全無法集中,恍惚中好像看到未曾謀面的阿祖在溪邊牧牛。

今日再回顧過往的糗事,不得不說,我們終究還是失敗了,我也早早離開那個壓力大,工作時間又爆表的位子,想要有健康生活,我想最重要還是要在休閒和工作之間取得平衡,最後才不會只剩下錢和殘破不堪的身軀,到時候再感到可惜也來不及了。


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關鍵字: 啊否奇聞工程師行業甘苦談職場肥胖減肥妹子約妹子工作壓力大久坐易胖

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