情侶必看! 「比劈腿更快結束感情的8大壞習慣」 戀情終結只在一瞬間

總之就是多點同理心跟好脾氣

文/妮妮小宅女

感情是兩個人共同經營,一段感情會結束撇開劈腿偷吃之外,有些壞習慣造成的威脅遠比這些嚴重多了!美國婚姻諮商師Carrie Cole就曾分享八個加速戀情終結的壞習慣。

1、 在對方背後說壞話
偶爾和伴侶吵架時,總會想和姊妹大吐苦水抱怨一下,這都是很正常的,不過如果你常常做這件事的話,可能就會有點危險了。

雖然一開始只是小抱怨,這也顯示出你對另一伴缺乏尊重,就算另一伴不知道,但在不知不覺中已經對你們的關係埋下危險的種子。

▲情侶; 婚禮       。(圖/翻攝自pixabay.com)

2、 常拿對方跟別人比較
這就真的是個大忌了,無論男女都不喜歡被比較,何況還是被自己最親密的愛人,Carrie Col就說:「就算你只是在心裡偷偷比較,也會隨著時間過去而更不滿足。」因為無論你換多少伴侶,都不會有完全滿足你想像的那個人。

所以多想想對方的優點,也不要一直試著改變對方。

3、 不為對方著想
這不是刻板印象,但大部分專家都認為,男生較無法理解女生想表達的意思,因為女人天生就比較會替對方想,所以遇到吵架或溝通不良時,雙方試著理解對方的立場,重視對方的感受。

情侶,愛情,告白(圖/取自免費圖庫pixabay)

4、 情緒陰晴不定像暴風雨
總是控制不住自己的情緒,一秒暴怒變浩克,講話也處處得理不饒人。雙方吵架時總是會用比較攻擊性的字眼或是憤怒的情緒去講話,但這樣只會讓另一伴更想遠離你。

而通常女生比男生情緒起伏更大,研究顯示男生比較可以理智冷靜的分析問題,女生則是比較感情用事,如果每次爭吵的模式都是這樣的話。只會讓對方開啟自動防禦功能,就不會真正溝通到問題點。

▲▼示意圖,情緒,焦慮,害怕,低頭,辦公桌,害怕,房間,哭,擔心,情侶,家庭,房子,貸款(圖/123RF)

5、 吵架不懂得適可而止
每次吵架都要吵出個答案,不會適可而止的冷靜。Carrie Col表示,當吵架的情緒到達高峰時,心跳超過每分鐘100下,會失去跟大腦額葉的聯繫,也就是會有點失去理智跟溝通力。

6、 偽裝自己的真實感受
我們常常會想說為了不要爭吵或著破壞相處模式,而不去表達自己的真實感受,即便你讓自己假裝很冷靜,但你的身體依然會透露出你真實的想法。

像是講話變大聲、瞳孔放大、假笑或是肢體看起來不自然,久而久之你也會成受不了這樣的「假裝」,所以最好的辦法就是誠實和對方溝通,如果有意見不合的地方再慢慢磨合就好。

情侶,愛情,告白(圖/取自免費圖庫pixabay)

7、 完全不吵架溝通
前面說到吵不停不行,但完全不溝通也不是辦法,當兩人之間沉默取代談話時,代表你們的關係正漸漸邁入死亡階段。因為不是每對情侶都對所有是有相同的想法,但連表達意見或不滿都懶時,就代表你也不想花心力在這段關係中了。

8、 問題拖著不解決
發生嚴重爭吵時,把問題放冷或是不想面對都是很常見的事,但是如果不找時機解決,只會讓感情越來越走不下去,因為同樣的問題還是會一直發生。

平均而言,情侶間如果有個存在已久的問題,通常擺爛可以放到六年之久才去解決,但問題放越久,越難從根本解決,也越花時間。只有彼此面對問題正視它,感情才能繼續維持。

VIA harpersbazaar

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