處方是「逛美術館」! 加拿大用藝術治療憂鬱 效果媲美運動後

文/鏡週刊

有聽過「藝術治療」嗎?現在逛美術館也能治病,加拿大蒙特婁市有一群醫生透過藝術療癒計畫,幫助某些身心疾病患者重拾健康。

蒙特婁市當地醫生從 11月1日開始,可以開出「藝術處方」,讓病患前往美術館接受「治療」,這種處方也被視為全球第一例。

大檸檬示意圖(圖/取自免費圖庫PEXLES)

根據《中央社》報導,加拿大法語醫師協會(Francophone Association of Doctors, MFdC)與蒙特婁美術館(Montreal Museum of Fine Arts)合作試驗藝術療癒計畫,讓病患由家人陪同,免費參觀美術館,體驗藝術促進健康的好處。

主辦單位表示,這項試驗計畫堪稱全球史無前例。病患在治療期間將可依參與醫師的「處方」參觀蒙特婁美術館。醫師可開出多達50張處方,每張處方可容許2名成人和2名未成年人入館。

大檸檬示意圖(圖/取自免費圖庫PEXLES)

報導稱,MFdC負責人巴弘(Nicole Parent)表示,這項計畫將於11月1日啟動,至目前為止,有100名醫師報名參加這為期1年的計畫。巴弘指出,科學上已證明藝術有益健康,而從這次醫生踴躍參加人數顯示,醫師其實也具有感性與開放的心靈可迎接另類療法。

至於何謂「藝術治療」呢?根據美國藝術治療協會的定義,「藝術治療」提供非語言的表達與溝通機會,主要有2個取向:

第1個為藝術創作即是治療,透過創作的過程,緩和情感上的衝突,提高當事人對事物的洞察力或達到情緒淨化的效果;另一個則把藝術作品應用於心理狀態之分析,藉由對作品產生的一些聯想,有助於個體維持個人內在和外在經驗的和諧,使人格獲得重整。

藝術療癒類似運動效果,可促進「令人感覺良好的」荷爾蒙分泌,有助改善病患各種情況,從慢性病痛到憂鬱、緊張、焦慮等。

 

更多鏡週刊報導
挑戰靠植物造氧 加國科學家只撐15小時就缺氧
法律確認第3性別存在 荷蘭發出首本「X」性別中立護照
饒舌歌手高空拍特技MV 降落傘未開墜地慘死

聲林之王冠軍預測,活動期間:1/19 ~ 1/24

關鍵字: 鏡週刊加拿大蒙特婁藝術治療心理藝術美術館

給本文來顆檸檬吧

最新留言

推薦閱讀

安徒生借住5周後...狄更斯向友抱怨:童話故事作者是惡房客 (怒)

安徒生借住5周後...狄更斯向友抱怨:童話故事作者是惡房客 (怒)

狄更斯和安徒生都是19世紀歐洲的文學鉅子,前者是英國大文豪,後者是丹麥童話大師。兩人一見如故,甚至相見恨晚,但當安徒生在狄更斯家住了5個星期後,一切都變了,狄更斯稱安徒生為「古怪的客人」、「可怕的房客」。

最好的禮物!婚攝為失明新娘製作「感官相簿」 用摸的就有聲音和香氣

最好的禮物!婚攝為失明新娘製作「感官相簿」 用摸的就有聲音和香氣

婚禮是人生中重要的大事之一,很多新人都會想在這天留下美好的回憶,請婚攝來幫兩人紀錄感動的瞬間。

山口組成員「窮到去郵局打工」 領錢太興奮才說漏嘴

山口組成員「窮到去郵局打工」 領錢太興奮才說漏嘴

日本警方在本月逮捕了一名山口組的60歲成員,原因是隱瞞黑道身分在郵局打工,直到領薪後才表明自己是「做黑的」,挑動敏感神經。

手縫300個「病童娃娃」殘缺神複製 伴孩子面對缺陷、擊敗病魔

手縫300個「病童娃娃」殘缺神複製 伴孩子面對缺陷、擊敗病魔

酸酸們有沒有一個從小抱到大的娃娃呢?AmyJandrisevits,她曾在兒童腫瘤科當社工,她非常瞭解娃娃對於生重病的孩子來說,是個有重大意義的存在。

文王易卦【0120日運勢】求卦解先機

文王易卦【0120日運勢】求卦解先機

點選文章下方「點我求卦」,就能取得今日的文王易卦一日運勢。解答內就是你本日的簡單運勢解說,這簡單運勢解說可能是你需要注意的,也可能會是對你有幫助的,又或是你需要深思的。

0120好星運開關│處女開好運,為天秤打打氣

0120好星運開關│處女開好運,為天秤打打氣

感情運勢:做自己,享受自我人生,反而更順暢。工作運勢:熟悉習慣是好事,但不要得意忘形。財運運勢:積少成多,莫過於一步登天。

白紗象徵浪漫、純潔? 歷史學家戳破真相:當時貴族炫富的工具

白紗象徵浪漫、純潔? 歷史學家戳破真相:當時貴族炫富的工具

穿上漂亮的白紗結婚,是不少女孩的夢想,但大家知道為什麼婚紗,都是以「白色」為主嗎?

佛經記載「吃香菜會下地獄」永無脫身之日 是真的假的?

佛經記載「吃香菜會下地獄」永無脫身之日 是真的假的?

不少佛教徒將香菜歸類於葷食,屬於素食者不能食用的辛香料,甚至引用諸多佛經記載「吃了香菜會下地獄!」今天小宇宙就來追溯真相,究竟香菜是不是無辜的呢?

指甲爆殼流出蛋液! 4800萬讚蛋蛋催生靈感 獵奇美甲還原100%

指甲爆殼流出蛋液! 4800萬讚蛋蛋催生靈感 獵奇美甲還原100%

俄羅斯莫斯科有間連鎖美甲店nail_sunny,裡面的美甲師技術高超,隨便一個作品都超漂亮的!當然,這間美甲店不只靠美甲師的技術與細心,還有她們...恩...奇怪的創意

日幼稚園「裸體教育」惹議 生病才准穿衣服 網友:老師怎麼不一起?

日幼稚園「裸體教育」惹議 生病才准穿衣服 網友:老師怎麼不一起?

很多家長為了不讓孩子輸在起跑點,從幼稚園時期就會開始幫孩子規劃一系列「教育方針」,包含選學校啦、校區和各項才藝課室。

檢舉達人遇三寶送「16500罰單」 10分鐘抓7項... 網:年終大紅包