抽水菸可以幫助戒菸? 不!水煙的傷害是香菸的二十倍

老派假文青/榨檸檬小妹

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點評:原來

文/老派假文青

來自阿拉伯的水煙,是年輕人的聚會首選,在週末一起喝調酒、抽水煙作為消遣,許多餐酒館有「水煙」這項服務,讓沒有抽菸習慣的人們體會吞雲吐霧的感覺。

吸著細長的水管,甜甜煙味從口而入、至鼻而出,對身體似乎沒什麼傷害,有人宣稱水煙可以用來戒香菸,當作尼古丁信徒的過渡期替代品。

阿拉伯水菸壺(圖/翻攝至維基百科)
▲水煙示意圖,翻攝自維基百科。

但是,美國最新的研究指出,水煙比香菸還要毒?

分三點來看:

一、心血管方面
單次吸水煙會導致動脈僵硬度急劇增加,和吸菸所帶來的心血管危害相同。

二、煙霧量與吸食時間
吸一口水煙所吐出的煙霧量,是單支香菸的二十倍;而吸食時間上,一根香菸平均的吸食時間為五到七分鐘,一組水煙會因聚會長短而異,平均是半小時。

三、內容物
與單根香煙相比,一次水煙可以提供大約125倍的煙霧、25倍的焦油、2.5倍的尼古丁,和10倍的一氧化碳。(資料取自匹茲堡大學醫學分析報告

水煙(圖/取自免費圖庫pexels)

也就是說,雖然水煙的成分是化學香料,但燃燒用菸草亦含有尼古丁,長期使用下帶來的傷害大於香菸。

現在水煙取得容易、水煙館遍地開花,使得許多人誤以為水煙無害,抗拒香菸卻熱愛水煙。偶而抽抽放鬆無傷大雅,但長久之下水煙對健康所造成的影響,竟比香菸來的大,也許政府須正視此議題,加以宣導管束,讓尋歡的民眾們了解風險,再選擇是否抽食水煙。

VIA indiatimes

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