解題解到腦袋當機好想死?研究發現「換個姿勢」直接開掛

深海大花枝/海底外交官

從深海來到陸上的花枝枝,擅長吐槽,最喜歡觸手和奇奇怪怪的東西( ゚∀ ゚)

點評:好,我馬上坐直!

文/深海大花枝

酸酸們是不是每次算數學都算到崩潰,感覺怎麼想都想不到解答?或是公司簡報的內容怎樣都想不出來,已經發呆到要在筆記本上畫火柴人了?沒關係,科學家發現一個超簡單、更不會被抓到作弊的「開掛方法」,那就是.....你只要換個坐姿就可以啦!

▲▼檸檬用圖。(圖/免費圖庫pxhere)

沒錯,就這麼簡單。你甚至不用擔心在考場站起來會被判違規,因為你根本不用站呀~~

美國舊金山州立大學的一項新研究中,研究人員對125名大學生進行了測試。在「癱坐在椅子上」,和「挺直背部放鬆肩膀」這兩種姿勢中,竟然有56%的學生表示,他們在坐直的時候感到計算數學變得更快更準確。

健康教育教授Erik Peper表示,如果你想到數學就怕,換個姿勢就可能讓你產生巨大的變化。主要是因為癱坐的姿勢會讓你腦袋思考遲滯,就像整個人變成一塊木頭一樣。另一位教授Richard Harvey則說,即使是數學學霸,也一樣會感受到癱坐時會讓讀書更加困難。

▲▼檸檬用圖。(圖/免費圖庫pxhere)

兩位教授說,透過改變身體姿勢來影響生理/心理,在很多情況下都有用。像是上台演講的人或音樂家,一樣可以「一個move」就緩解緊張情緒。

論文作者Lauren Mason則表示,「涉及壓力的時候,一點點簡單的方法就能改善許多事情」。

花枝雖然覺得聽起來有點不可思議,不過既然科學研究都有結論了,坐直不駝背也只有好處沒有壞處,下次想不出問題的時候,不如就死馬當活馬醫,試試看這招吧!

花枝與小夥伴的愉快日常←從深海來到陸上工作的花枝枝,擅長吐槽,最喜歡寫奇奇怪怪的東西。今天也為了海陸交流而努力發文,快來參觀花枝家吧!

[via eurekalert]

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