跑馬拉松「必貼胸貼」!乳頭沒保護好...衣服擦出兩道巨大血痕

深海大花枝/海底外交官

從深海來到陸上的花枝枝,擅長吐槽,最喜歡觸手和奇奇怪怪的東西( ゚∀ ゚)

點評:看了感覺好恐怖QAQ

文/深海大花枝

※提醒:本文圖片可能造成不適,請斟酌觀看※

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酸酸們有跑過馬拉松嗎?這幾年路跑越來越紅,不過像花枝這種軟爛廢物,是絕對不會去參加的啦!正因為花枝完全不運動,今天才知道了一件對我來說超驚人的事。那就是,如果跑步的時間太長(例如全馬要跑42公里),你又沒有想到要幫乳頭作保護措施的話,它會流血給你看啊啊啊!(慘叫)

▲▼檸檬用圖。(圖/翻攝自外網,runnersworld)

▲▼檸檬用圖。(圖/翻攝自外網,runnersworld)

▲▼檸檬用圖。(圖/翻攝自外網,runnersworld)

國外為跑者架設的網站「Runner's world」早早就有分享,讓大家看到會發生什麼事QQ。

像花枝這樣沒有跑過長途的人就不清楚,參加馬拉松的時候,有一定要先準備好的小東西,就是胸貼。有些有經驗的跑者還會準備凡士林,來預防乳頭和衣服摩擦。我們很難想像,原來乳頭的皮膚真的脆弱到,持續和衣服磨擦就會破皮、還流血成這樣。

▲▼檸檬用圖。(圖/翻攝自外網,runnersworld)

▲▼檸檬用圖。(圖/翻攝自外網,runnersworld)

▲▼檸檬用圖。(圖/翻攝自外網,runnersworld)

▲▼檸檬用圖。(圖/翻攝自外網,runnersworld)

我們很容易想像長跑時,腳底會有長水泡或是摩擦破皮的情況,但實際上,長跑不一定只會影響腳部。除了乳頭之外,腋下和大腿內側也會容易因為磨擦受傷、或是起疹子。

酸酸們如果哪天有機會挑戰馬拉松,也要記得保護好自己的乳頭啊!

花枝與小夥伴的愉快日常←從深海來到陸上工作的花枝枝,擅長吐槽,最喜歡寫奇奇怪怪的東西。今天也為了海陸交流而努力發文,快來參觀花枝家吧!

[via runnersworld]

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