6種童顏面膜自己做!咖啡渣縮毛孔、大蒜蜂蜜消痘痘

自己做就可以,一點也不難!

童顏皮膚管理DIY
文:趙英善/譯:黃子玲

皮膚保養可依據自己的皮膚狀態,選擇天然面膜,一週睡前敷2∼3次。雖然天然面膜也有副作用,但可以先塗抹在脖子與手腕先做測試,如沒有紅腫或其他問題便可以敷在臉上。

使用洗面乳及溫水洗淨臉部後,用蒸氣毛巾敷上5∼10分鐘使毛孔張開,並在眼唇周邊敷上保水乳液,避免皮膚乾燥,接著再敷面膜,敷完面膜後再用溫水洗淨、以冷水收尾。敷面膜的時間約為15分鐘,每次以20分鐘為限。

【蘋果面膜去角質】
蘋果中含有的蘋果多酚能延緩皮膚老化,使肌膚白皙,其他像是果膠、維他命、鈣質等養分則能幫助皮膚保持童顏。

●製作蘋果面膜
1.將蘋果用磨泥器磨成泥狀。
2.加入1茶匙原味優格及麵粉稍微攪拌。
3.在臉上貼好面膜紙後,敷上蘋果面膜泥。

【原豆咖啡渣縮小毛孔】
原豆咖啡渣通常可以在販賣咖啡的地方免費拿取,咖啡渣能去除臉部油脂,咖啡因成分也有去除黑眼圈的功效。
如果加入蜂蜜與糖一起做成面膜,有防止皮膚老化效果,此外這種面膜也有傑出的去角質效果,可以塑造出滑嫩的肌膚。如果是油性皮膚,則不妨加上用攪拌機搗碎的葡萄皮,葡萄皮對去除臉部油脂非常有效,此外一天1∼2杯的黑咖啡也可以減緩老化速度。

●製作咖啡渣面膜
1.原豆咖啡渣1匙、糖2湯匙、蜂蜜1湯匙攪勻。
2.另外,也可以追加攪拌機絞碎的葡萄皮。

【大蒜蜂蜜面膜消除痘痘】
大蒜蜂蜜面膜具有抗菌及排除老化物的效果,能對付痘痘與問題皮膚,也有治療傷口的效果,除此之外,這款面膜的保濕、提升肌膚彈性、補水機能都很好。

●製作大蒜蜂蜜面膜
1. 大蒜洗淨後切碎,泡入蜂蜜中置於冰箱,熟成3週。
2.在面膜紙上,敷上大蒜蜂蜜。

【奇異果面膜去除疤痕黑斑】
奇異果的維生素C含量比柳丁多出2倍,有去除疤痕及黑斑的效果,此外豐富的膠原蛋白成分也有防止老化的效果。

●製作奇異果面膜
1.去除奇異果皮後,用削皮板磨碎果肉。
2.加入1茶匙蜂蜜與麵粉稍微攪拌。
3.在面膜紙上,敷上奇異果面膜。

【蛋白面膜提升皮膚彈性】
蛋白含有豐富的蛋白質與單寧酸(鞣質),能幫助鬆弛的皮膚恢復緊實、提升彈性,有去除黑斑與油性肌膚皮脂的效果,同時對乾性與老化的皮膚也很不錯。

●製作蛋白面膜
1.將蛋白用蛋黃蛋白分離器分離。
2.抹在臉上出現緊實的感覺後,隨即再抹一層。
3.抹了3層後,出現緊實感覺時即可沖洗。

【香蕉面膜拉平皺紋】
敷香蕉面膜後常被說有返老還童的效果,這是因為香蕉中的維生素A成分與糖分可以讓肌膚滑嫩緊實,並有良好的皮膚再生機能。此外豐富的維生素C也有美白作用,鎂成分則能收縮皮膚肌肉具有拉提之效。

●製作香蕉面膜
1. 取1/2條香蕉,加上1茶匙蜂蜜與1個蛋黃及麵粉。
2.在面膜紙上,敷上香蕉面膜。

《塑身女王趙英善:韓國最強童顏美肌魔女的美體訓練祕笈》

作者:趙英善
譯者:黃子玲
本文由 布克文化 授權轉載
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關鍵字: 面膜趙英善塑身女王趙英善童顏布克

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