一不順對方的意就生氣 情侶之間特定的「冷暴力傷害」

別輕忽冷暴力帶給你的傷害!

文/岡田尊司、 卓惠娟譯

讓遲鈍的丈夫學會體貼
為冷暴力丈夫而困擾的妻子

幸久是自營業老闆,過著事業成功、經濟無虞的生活。但是他的妻子益美,卻每天膽戰心驚,過著如履薄冰的日子。如果以幸久的事為優先,他的心情就很好,但即使是為了孩子而把幸久的事暫擱一邊,他也會瞬間不高興。如果只是這樣也就罷了,益美無法如預期地做好家事,或是無法答應他的求歡時,幸久還會因此而不爽,就像她成了一件無法使用的工具般,擺出一副惡劣的態度。

原來丈夫這樣的行為叫「冷暴力」,益美太放縱幸久,任他予取予求。所以益美試著對幸久說,希望他能暫時改變一下態度。但這根本是火上加油,幸久的攻擊態度更加強烈,甚至把妻子過去的男性交友關係都翻出來,並連著好幾天不跟她說話,最近只要他一開口,就會責備益美。接著又像個孩子般地大哭,破壞家裡的物品,或是作勢要從陽台跳下去。這樣的狀況每天重複上演,使益美筋疲力竭得想和他離婚,但一想到經濟問題及孩子又下不了決心。

在幸久的成長過程中,一直受到母親冷淡的對待,打從他們交往開始,益美就覺得幸久是在自己身上尋求一個「理想母親」的角色,當他們還是情侶或有孩子之前,她可以只考慮幸久,可以對幸久百依百順。可是,有了孩子以後,就不可能維持原樣,幸久的要求過高,造成益美很大的負擔。她希望幸久更能接納真實的自己,也希望丈夫能夠多體諒這點。然而,兩人的關係愈來愈差,過去不曾從幸久口中聽到的攻擊性言語接踵而出。

丈夫以前是很體貼的,益美無法正確地掌握住究竟發生了什麼事,只能悲嘆著:丈夫變了、對她施加冷暴力、精神變得不穩定等表面的理解。

課程--試著當丈夫的愛人吧

這個案例的狀況,經常發生在有自戀障礙的伴侶之間。曾經因為自戀情結而受傷的人,期待所受的傷能夠復原,因此只顧滿足自己的自戀情結以致超過限度。他們尋找的伴侶,是只對自己另眼相看、特別重視自己的人。

抱著自戀傷痕的幸久,需要這樣的支持才能有動力,只有把自己放在最優先位置的人持續支持,才能彌補內心缺乏的部分,才能治療他的創傷。

然而,有了孩子以後,益美無法凡事都以幸久優先,幸久覺得有了孩子以後自己被漠視了,以往猶如「理想母親」的溫柔妻子,成了和冷淡無情的「爛母親」一模一樣的人,簡直是一場惡夢。

但是從妻子的角度來看,有了孩子,狀況就改變了。她想對丈夫說差不多該成熟懂事了。但這並不是說變就變的,即使到了四十歲、五十歲,年幼時沒有被滿足、缺憾的事物,是無法輕易彌補的。這類型的人,由於童年時受到的傷害,可能對人類抱著根本的憎恨。當他覺得受到背叛,憤怒和對母親的憎恨交雜,因而產生冷暴力或家暴。

當戀愛的蜜月期結束,這類典型的丈夫和妻子之間,就容易發生這樣的狀況丈夫覺得理想女性幻滅,受到憤怒驅使,譴責妻子,而妻子對於丈夫不懂體貼感到失望,責備丈夫而使得情況更加惡化。

我整理了一下他們兩人之間的來龍去脈,向她說明因為她丈夫是個抱著強烈愛情飢渴的人,徹底滿足他這樣的慾望,就是恢復平靜生活的捷徑。我建議她:「以成為丈夫情婦的心情來對待他。」她照著我給的建議去做以後,她的丈夫幸久精神狀態漸趨穩定,一個月後,那些脫軌失序的行為完全消失無蹤。

現在的益美,看到丈夫似乎不悅時,就把它視為警訊,即使是大白天也在他面前寬衣解帶,而幸久彷彿就在等她這個動作,迫不及待地抱住她,當場共赴雲雨。對幸久而言,和妻子做愛,是證明自己被愛、生存價值的一種方式。許多人都知道性愛是讓懷有不穩定自戀的女性,獲得安全感的有效行為。其實男性也相同。關懷、注意、性愛或透過肌膚相親,都是保護自己時非常重要的事情。

很多人在結婚數年後,對性愛的興趣便降低了。很多丈夫已經先膩了所以性生活頻率降低,愈來愈忙碌的工作使這種情況雪上加霜,妻子空虛地睡在一旁,因而感到不滿。對屬於不安全依附,需要源源不絕的愛情及證明的人而言,性愛及擁抱就如水及養分一般,是生存不可或缺的,少了性愛就像不吃不喝般地痛苦。
在現在無性生活的伴侶或不需要性愛的人增加的同時,仍有人沒有性生活就覺得不自在,所以必須了解這個問題,思考與伴侶的關係。

做愛、擁抱、肢體接觸等肌膚之親,是促進催產素分泌的有效方法,透過這樣的方式能增加安全感及抗壓性,也能使一個人更體貼、寬容。這樣的好處雙方都能得到。

促進催產素作用的方法,還有與孩子的肢體接觸,或是運用身體進行遊戲。藉著照顧動物、撫摸動物身體等也很有幫助。與親密的人眼神交會或是相視而笑,也能促進催產素分泌。另外,言詞的愛撫也相當重要,對彼此傾訴關懷的言詞,具有同樣的效果。

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●作者介紹/ 岡田尊司
一九六○年生於香川縣。東京大學哲學系退學後,畢業於京都大學醫學系。於京都大學醫學研究所高次腦科學講座神經生物學教室、腦病態生理學講座精神醫學教室從事研究的同時,任職於京都醫療少年院、京都府立洛南醫院。曾任職山形大學客座教授,目前為岡田醫院院長(大阪府枚方市)、大阪心理教育中心顧問。站在人格障礙、發展障礙治療最前線,以臨床醫師的身分面對現代人的心靈問題。著有《母親這種病》《父親這種病》等書。

●以上文章來自岡田尊司著作《夫妻這種病》,由三采文化授權鍵盤大檸檬使用,請勿隨意翻拍與轉載,以免侵權。想要了解更多請上三采文化臉書粉絲團

關鍵字: 三采文化夫妻這種病冷暴力情侶相處兩性痛苦傷害婚姻觸礁專家心理學問題兩性

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