文／漫遊者181*◥◤◥◤*
「若沒人攙扶，我根本無法走路。我的頭髮一塊塊地脫落，每天睡醒，我身上總會出現莫名的瘀青和擦傷，因為沒有肌肉和脂肪來保護我的身體。我的面頰消瘦，眼神空洞，皮膚灰白活像一具屍體…」
這是莎菈雷曼達（Sarah Ramadan）罹患厭食症後的獨白，15歲那年她生病，在經過哥哥的扶持與長期的煎熬後，他克服病症，化身為令許多男性也追趕不及的「金剛芭比」。
「從小到大，社會上總是加諸於我們多種期待，不管在學校、體育課或生活中的任何事，彷彿都有一套完美的準則。」莎菈說，我一直希望自己能達到這些標準，但最後失敗了，我變得越來越絕望沒自信，最後懷疑自己是不是一個廢物。就在絕望之際，我遇見了「艾德」（Ed）。
「艾德」並不是是莎菈的男友，而是莎菈將厭食症擬人化後的說法，她覺得跟厭食症相處，就像是一種「關係」（relationship）。「艾德」在耳邊告訴她，「試著減肥吧！減肥，能證明妳其實是一個意志堅強、生活有規律又能自我控制的人。」
莎菈聽了「艾德」的話，起初開始散步、運動，接著減少自己的飲食，果然體重直線下滑。但莎菈對此並不滿意，她開始越來越討厭進食，始終認為自己多了一塊肉，希望能更瘦一點。2011年，她被診斷出患有「神經性厭食症」（anorexia nervosa），也就是俗稱的「厭食症」。
直到2014年，莎菈已瘦得不成人形，被送往醫院急救才撿回一命。經此大難後，莎菈意識到，她跟艾德之間是一場「你死我活的戰爭」（Either Ed dies or I die.），於是她做了一個選擇，和艾德一戰！
下定決心後，扶持莎菈的「人生導師」阿拉丁（Aladdin）也決定加入這場戰鬥，並適時扭轉了莎菈的人生，他是一位健身教練，也是莎菈的親哥哥！
「在他眼中，我不是一個厭食症患者，我是他的妹妹」阿拉丁跟莎菈一起訂出飲食計畫，讓莎菈的體重每週都有所回升，逐漸走出厭食症的折磨，是的，她戰勝了「艾德」。在莎菈的身體狀況逐漸好轉後，阿拉丁也進一步發揮自己的專業，帶著莎菈去健身房鍛鍊。莎菈因此迷上了健身房的訓練。
莎菈說，在阿拉丁的引領下，「我愛上了健身，遠勝於減肥，我感到自己的身體越來越強壯。」莎菈目前在知名的運動品牌公司（Myprotein）擔任運動員，並且持續將健身的經驗分享在自己的ig，同時紀念那位陪伴她走完療程，最後卻因故去世的哥哥阿拉丁。
看完後，發覺能有一個哥哥扶持著自己的生命，真是件幸福的事。不過感覺莎菈的肌肉比一般健美女孩還要結實肥大，幾乎是金剛芭比了，視覺上好像有些違和感～
厭食症發病的原因，常伴隨著壓力事件，例如突然接下重任、離家念大學、準備考試等等，平均發生在17歲的青少年身上。漫遊者以前有個厭食症的朋友，也是因為父母離婚時出現症狀，當時她才大一而已。我們認識時她時，她已經恢復得差不多了，身材也相當好。一想起朋友也經歷過這一段歷程，就覺得頗心疼～
總之，不管鍛鍊或減肥，記得適可而止，健康才是最美麗的～
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〔VIA：myprotein、fightforgrowth ig、wiki〕
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