面對酸民攻擊有妙方!高EQ自嘲讓你看起來更酷

文/英國捲毛→地方的小編需要你的按讚救援 ฅ^•ω•^ฅ

生活中充斥著許多不同個性的人,如果遇到很喜歡酸言酸語、肆意批評的人,你們會怎麼辦呢?尤其是在這個網路普及的時代,太多的人仗著躲在螢幕的保護下口不擇言,甚至在沒搞清楚事情真相前就開口評論,絲毫不考慮聽者的心情。若是今天我們不小心成了那個被不合理攻擊的對象如何高EQ地去面對就成了一個很重要的課題喔!

曾因為這樣的狀況困擾或傷心過的你,以下幾個方法想和你們分享:)


1. 重新詮釋他人說法

有時候別人說的話可能是出於他看事情的角度或是私心,也可能根本只是有口無心。換個角度解讀,也許會讓自己比較開心喔!

以前曾有一個人說過我很像「花蝴蝶」,當時聽了超傷心的,因為這個詞在我聽來並不是什麼正面的評價,更何況了解我的朋友都知道,我其實是個非常慢熟而且不擅長和陌生人社交的人,這評價跟我可說是八竿子打不著。其他人都勸我別放心上:「公道自在人心」,我完全聽不進去,一直反覆檢討是不是自己太過好相處,反而讓別人覺得不夠有原則。

但後來事隔多年後他才坦承,當初是因為覺得我和大家都處得很好,很羨慕我的好人緣,而自己卻不知道該如何討人喜歡,一時忌妒心萌生,才會想要壞嘴巴一下,並且也誠心向我道歉了。想想我那段時間還為了這句話難過超久,如果我一開始就聽大家的勸告,換個角度樂觀點想:「他應該是覺得我人很好很容易親近吧?」就不會一直往牛角尖裡面鑽去啦!


2. 別往心裡去

如果做不到轉換想法,那麼就學著讓自己「放下」吧!不要為了一個批評而忽略了另外一萬個稱讚,畢竟,我們不可能要求每個人都喜歡自己啊!

有些人會有「太喜歡內自省」的壞毛病,我也不例外。不管是自己的過錯或他人的,都會覺得一定是自己的問題。然後這件事就會一直縈繞在心頭,不斷想著要怎麼改進,常搞得自己很累又變得很脆弱,行為也跟著綁手綁腳了起來,深怕動輒得咎。我們要做的是努力鍛鍊自己的心智莫須有的指責,就別往心裡去了吧~


3. 沉默

網路上有些人很喜歡筆戰,用吵贏別人當作自己的成就感來源,但事實真相呢?往往被掩蓋在理不直卻氣壯之下。如果你不是很會吵架,解釋?解釋不清;回嘴?又吵不贏他。那不如就沉默吧!沒必要強逼自己去回應每一次莫須有的批評。並不是吵贏了就代表真的贏了,保持沉默是一種風度,至於誰是誰非,相信時間會證明。


4. 自嘲

懂得自嘲的人,一定也有一顆開闊的心。

你也許會發現,在團體中,幽默的人有兩種,一種是譁眾取寵型,不斷開別人玩笑,將大家的快樂建立在某人的痛苦之上;但另一種則是自我解嘲型,願意拿自己當作消遣的對象而不是別人,真正成熟大器的人才做得到這點。而且,懂得自我幽默的人,反而會博得別人的尊敬喔~


最後想說,嘴長在別人臉上,愛不愛批評是他們的修養,如何成熟地去處理每一次言語化成的利刃,則是我們的智慧。

當然啦,每天花點時間反省自己,還是一件很重要的事情。如果10個人中有1個說你不好,檢討後你確定自己沒有錯,那些胡言亂語就let it go唄~如果10個人中有8個都指責你,那代表可能真的有點問題இдஇ,還是得要記得改進自己喔!不要成了那種不管別人好說歹說,都還是覺得「我超棒der啦只是你們都不懂」的人,太自我感覺良好也是有點危險的啊~(可能會自己活得超快樂,但周遭的人全都很崩潰這樣>"<)

那我們就彼此鼓勵成為越來越好的人吧!Fighting~

VIA bustle英國捲毛貓報導】

關於小編:「大檸檬時尚編輯」+「超療癒談心作家」+「人來瘋搞笑小編」三位一體的謎樣女子。如果你覺得摸不透我的定位是正常的啦,畢竟我深不可測嘛~(捻痣毛)

延伸閱讀:

檸檬給你正能量:捲喵的三個保持樂觀大法

飲食習慣透露性格派別..是分歧者的逃命先吧

失去一條腿後…他的萬聖節裝扮證明殘疾也能很樂觀

關鍵字: EQ批評評斷情緒智商方法英國捲毛貓自嘲沉默

分享給朋友:

給本文來顆檸檬吧

最新留言

推薦閱讀

妳不會以為只有粉餅有氣墊吧?其他這些也超好用der

妳不會以為只有粉餅有氣墊吧?其他這些也超好用der

說到近期最夯的化妝品,應該非「氣墊粉餅」莫屬了~喵自己本身也是氣墊粉餅的愛用者,自從體驗過以後,就被它無與倫比的保濕度與光澤感徹底俘虜,再也戒不掉了啊>////<不過妳們可知道現在不僅有氣墊粉餅,還有氣墊腮紅、氣墊眼影、氣墊唇彩,甚至是氣墊眼線嗎?一起來看看這些氣墊化妝品有什麼魅..

貓肉球護手霜後,日本再推出「貓額頭味道」香水

貓肉球護手霜後,日本再推出「貓額頭味道」香水

家裡有毛孩的人應該都有一個共同的癖好,就是喜歡把臉蹭進寶貝澎澎的毛裡或是肉球裡,用力地、深深地吸一大口,那個臭臭騷騷又香香的味道,讓人無法抗拒啊>///<創意總是千奇百怪的日本人,之前才推出貓肉球口味的護手霜...這次再度推出了「貓額頭」味道的香水!所謂的貓額頭,指的就是貓咪兩隻..

網友神P圖又來惹!只要萌獸手上有槍誰都殺不了牠

網友神P圖又來惹!只要萌獸手上有槍誰都殺不了牠

各位觀眾,惡搞圖集又來了,網友的創意真的是無限大啊!今天要來介紹一系列動物P圖,我們都知道,野生動物們有尖尖的牙和銳利的爪,人類的攻擊力遠不如牠們,所以發明出了武器。但如果這些文明產物落到了動物們的手上,會是怎樣呢?(我們恐怕是毫無勝算了吧)

想知道自己性慾強不強?用這20點自我檢測一下吧

想知道自己性慾強不強?用這20點自我檢測一下吧

各位酸酸,今天要來聊一個有點害羞的話題,你覺得自己的性慾強嗎?>///////<咳咳,其實有性慾是一件很正常的事情,我們要以健康的心態看待喔!不過說到性慾,每個人多寡不一,想知道自己到底算不算性慾強嗎?日本網站《tabi-labo》整理出以下20點項目讓我們自我檢測,可以幫助我們..

7徵兆破解男生偷戀心事!原來對妳冷淡是因為愛

7徵兆破解男生偷戀心事!原來對妳冷淡是因為愛

人家總說曖昧是愛情最美的時候,可是曖昧也分階段性的,如果在初期,男生對女生的好感才剛萌芽,通常都會表現得很隱諱,這時神經稍微大條一點的女生沒接收到對方傳來的「微妙訊息」,還以為對方對自己沒意思,很有可能就這麼錯過了一段好姻緣呢~今天就來教教女孩們:如何判斷對方是不是正在偷偷喜歡妳

湯鎮瑋│開運農民曆1129-1205

湯鎮瑋│開運農民曆1129-1205

湯鎮瑋農民曆2021辛丑金牛年開運農民曆

1130本日星運勢│天蠍最幸運、雙魚要加油

1130本日星運勢│天蠍最幸運、雙魚要加油

本日貼心提醒: 你的選擇就是做或不做,不做就永遠不會有機會。

幫妳圓夢!超暖閨密為她還原《美少女戰士》絕美禮服 走上紅毯那刻美哭

幫妳圓夢!超暖閨密為她還原《美少女戰士》絕美禮服 走上紅毯那刻美哭

「美少女戰士」對於許多女孩來說,擁有不可忽視的地位。

小母鹿頭卡塑膠桶「4天無法吃喝」 救難民眾:試圖喝水讓人心疼

小母鹿頭卡塑膠桶「4天無法吃喝」 救難民眾:試圖喝水讓人心疼

看見動物需要求助的時候,酸酸們會幫忙嗎?若是接下來文中這隻野生的鹿,因為被人類亂丟東西的惡舉所害,是不是很心疼呢?

《GTA6》遭政治正確影響 R星創辦人解釋轉變:遊戲不可能如以前那般前衛

《GTA6》遭政治正確影響 R星創辦人解釋轉變:遊戲不可能如以前那般前衛

提到了全球粉絲期待的全新作《GTA6》將作出的改變,相較於以往直球般地描述種族歧視與美國次文化衝突的劇情, Jamie King就提及了《GTA6》在這部分的微妙變化