掉髮多到做假髮！常掉髮的7種糾結..

2015年03月16日 12:30

酸酸有沒有這種經驗：每次梳完頭梳子上會卡一堆頭髮，或是明明才剛掃完地幾分鐘又在地上發現頭髮出沒，看著殞落（？）的秀髮心裡好痛，然後懷疑自己是不是要禿頭了？…

如果你每天都會上演這些糾結的小劇場，那你也會懂以下「7項常掉髮的人才懂的痛苦」！

1. 別人跟你借梳子，你都會用一堆理由不借，只因為..梳子上面都‧是‧頭‧髮

2. 一堆頭髮黏在衣服上，衣服都快變成一件〝毛（髮）衣〞..

3. 起床時看到枕頭上的頭髮，你會覺得每天搜集一點，說不定可以做成一頂假髮..

4. 整理排水管的時候，塞在裡面的頭髮集合起來可以變一束馬尾…

5. 吃飯時吃到自己掉的頭髮是常有的事

6. 跟室友住或去別人家會不好意思，因為地上都是自己掉的頭髮

7. 不經意地逗弄頭髮，頭髮就脫離頭皮、掉到手上了..

其實，平均每個人一天會掉50~100根的頭髮，梳頭髮的時候少量掉髮是正常的，如果每天都大量掉髮就要開始小心了。導致掉髮的原因有很多，像是太常洗頭、睡眠不足、染髮燙髮、紫外線照射、工作壓力、愛吃重口味的食物，當然還有遺傳等等的因素。

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想要找回自己的飄飄秀髮，洗頭髮時要著重在頭皮清潔和按摩保養，選用木製的梳子、柔和的洗髮精，多吃含鐵、鋅、植物蛋白、維生素E的食物和新鮮蔬果。

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用心對待自己的頭皮，頭髮才會陪伴我們很久很久喔～

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