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居家保暖:紅豆湯與毛巾暖身,2個實用小撇步

臺北醫學大學附設醫院傳統醫學科主治醫師唐佑任說明,紅豆的澱粉含量高,本身就有一定的熱量,且利水去濕,有助於消水腫、利小便,並有補血的作用,同時也是很好的解酒天然食材。不過,針對紅豆湯能夠暖身的論點而言,唐佑任表示若有加入黑糖或生薑,效果會更好,因為紅豆本身的暖身作用,並不及有產熱功效的黑糖與生薑。

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濕冷天氣難受,待在家比較保暖嗎?建築專家解釋,民眾大多住水泥結構房,水泥本身會吸收大量濕氣,經歷連日濕冷寒流天氣下,明顯感受到室內溫度比室外冷,反而待在家並不會比較溫暖。民眾會使用暖氣或除濕機調節室內濕度,除了耗電外,更是增添電線走火風險。

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