天然糖
哈佛博士點名「1種糖」不用戒！PK精製糖 5大差異一次看
「糖分」不只存在於加工食品，天然的原型食物中也含有一定量的糖？哈佛T.H. Chan公衛學院心血管預防學博士Frank Sacks表示，談到糖分攝取量，要先注意其來源，避免攝取錯誤種類的糖導致肥胖或健康問題。Sacks博士指出，「天然糖」存在與各種蔬菜、水果、乳製品與穀物中，舉凡蔬果中富含的果糖、葡萄糖、蔗糖，牛奶中的乳糖以及穀物中的麥芽糖，皆屬天然糖分的範疇。
2023-08-29 20:18
手搖杯「翡翠檸檬」用天然糖？半數店家不老實
今年夏天，各家手搖杯飲料店幾乎都推出號稱黃金比例的「翡翠檸檬」飲品，但《康健雜誌》送驗發現，為降低檸檬的酸，都會加進一大堆糖，含糖量最高的就是清玉，一杯相當15顆方糖的量。
2013-08-29 16:30
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