八段錦
台東林管處「知本小藥舖」新體驗 親子養生老少咸宜
台東林區管理處於24日假知本國家森林遊樂區內舉辦了<知本小藥舖>活動，搭配園區新設施「花見知本百草園」，依銀髮組以及親子團體分別設計不同的活動內容，帶給參與民眾一場特別的養身療癒新體驗
2017-09-26 16:20
失眠長達20年、腸胃功能障礙 靠「八段錦」找回健康
許多人休假前忙工作或打掃，假期間盡情放鬆，開工後，引發全身痠痛、腸胃不適、注意力無法集中。臺中慈濟醫院中醫部伍崇弘醫師建議，練習管用又簡單上手的「八段錦」，減輕肌肉痠痛症及收假症候群疲累。他表示，八段錦能改善全身氣血循環，用在臨床門診，竟讓一位失眠長達20年的病患找回睡眠品質。
2016-02-18 19:30
建築師事務所福利好 員工早起練八段錦發全勤獎金
嘉義縣民雄鄉一家建築師事務所，老闆規定員工只要每天上午8點能到公司對面的公園練上半小時的「八段錦」，每個月可以加發10%的獎金當作全勤獎金，員工全體都參加，一方面可以鍛練身體，一方面還可以增加收入，真的一舉二得。
2013-11-27 22:55
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