健康兩點靈
這樣練才對！7點修正運動習慣 有效降三高健康活到老
想要降三高，做做運動就行了？專家提醒，選對適合自己的有氧與肌肉強化運動，持之以恆進行外，更要減少長時間久坐，才能真正有效降三高！運動對於降三高有很大的助益。醫師建議，運動最好選擇會流汗的有氧運動，且可活動到大肌肉的運動項目為宜，最重要的是讓運動成為日常的生活習慣。
2015-10-27 10:32
亮麗復出！60歲陳月卿小露香肩 傲秀黃金比例身材
睽違螢光幕十多年再次復出主持健康節目，陳月卿在記者會上以貼身洋裝、小露香肩展露穠纖合度的身材，六十歲依然保持黃金比例，驚艷全場。此外，情誼超過三十年的好友李艷秋更是情義相挺，送上鮮花及拳擊手套站台替陳月卿加油打氣。
2012-05-29 00:01
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