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脫離胖子圈!一休甩肉25kg「3大叮嚀」砸錢健身不如先走路

現在的一休,是人人稱羨的健美型男。殊不知,擁有這樣的帥氣外型,是嘗過多少減肥苦頭換來的。儘管從小就酷愛運動,但曾是籃球隊、柔道隊成員的他,卻因為嗜吃炸物、消夜,不斷在減肥與復胖的循環中痛苦掙扎。

一休老婆長這樣超正! 快40歲還有「少女臉」網瘋讚

知名健身部落客李一休是藝人李威、李易的兄弟,卻因為槓上健身名人水肥哥,也多次被指健身內容專業度不足,遭到各界抨擊躍上新聞版面;已為人父的他,常PO照對妻子示愛告白,近日他曬出老婆綁著公主頭的自拍照,圓滾滾大眼和白嫩皮膚看不出來已經快40歲,有網友還驚呼:「有點像許維恩耶!」

一休和尚老了長這樣!晚年的他竟然「喝酒又吃肉」

國立故宮博物院南部院區現正展出的「日本美術之最—東京、九州國立博物館精品展」受到許多人喜愛。故宮也將在25日更換部分展件,包括家喻戶曉的「一休和尚」畫像,只是許多人看完以後很難想像卡通裡的可愛小和尚跟畫中的肅穆老者是同一人。

團購減肥餐盤被打臉 李一休1981字回應了:不喜歡就不要買…

知名減肥部落客李一休與樂凡公司合作推出「健康減重分格餐盤」,遭由台北醫學大學專業人士組成的「True Health 健康說真話」臉書團分享,直言「用你賣的餐盤就不會攝取過多熱量嗎?這樣我也是醉了!」並撰文點破迷思,引起網上爭議。對此,李一休寫1981字回應「不喜歡就不要買,沒那麼複雜。」

休粉快來挑戰! 一休粉專的「真情粉絲」大考驗!

「一休陪你一起愛瘦身」是網路上知名粉絲團,健身部落客李一休時常在粉絲團與部落格中,寫下自己的健身心得與食譜與大家分享,深受網友們喜愛!不過身為一休的粉絲,大家認為自己對「一休陪你一起愛瘦身」粉絲團了解多少呢?現在就透過小測驗,來試試看自己能得幾分吧!

Cheers雜誌/瘦身教主一休:效率減重,1年少25公斤

李翊丞是知名減重與健身部落客一休的本名,有個藝人哥哥──李威。不過,在很長一段時間裡,只要提起他和李威是兄弟,幾乎沒人相信。毒舌者甚至會補上一槍:「不會吧?你們應該不是同一個媽生的吧?」

康健雜誌/健身達人一休:開心吃,才能瘦得持久

他花了將近10年時間,才慢慢找到適合自己的減重方式。「不吃澱粉、吃東西要過油、每天只吃一餐斷食、每天三餐只吃蘋果、芭樂過日子……,這些我都試過,但這些方式一來是錯誤的,二來也難以執行、無法持久,最後的結果只是愈減愈肥,愈減愈灰心而自暴自棄,」一休想起過去減肥的那段路,走來的確坎坷。

習慣把含糖飲料當水喝? 看看這些驚悚蛀牙照吧!

許多人的生活離不開含糖飲料,甚至一天喝超過一杯。澳洲墨爾本有位牙醫師鮑蒙(Sophie Beaumont)就在網路上po出驚悚的蛀牙照片,希望把含糖飲料當水喝的小朋友們,可以改掉那樣的習慣。

水肥葛格/為何十個網路減肥專家,有九個都在騙錢?

以前的人沒健身房卻滿街都是瘦子,現在健身房滿街開卻人人都是胖子……。沒錯,體適能產業是失敗了!但失敗的原因不是因為「我們把減肥搞得很複雜」,反過來說,失敗的原因正是因為「我們把減肥講得太簡單」……。

【母親節特輯】這些媽媽們在孩子心中總是獨一無二

溫馨的五月天,就是會想到家裡的母親大人啊!不知道大家是不是也跟吉霸婚一樣,不管到幾歲,媽媽總是把自己當小孩看!雖然有時叨唸不休,不過這也是每個媽媽擁有的不同魅力呢!今天吉霸婚也想帶大家一起來回顧一下,從我小時候看到大的動畫裡面的各種媽媽們,到底有什麼獨特的個人魅力呢?

李威弟1年甩油25公斤 曝人魚線秘訣:水果餐越吃越胖

藝人李威的弟弟李翊暄以一篇《這是一個肥胖宅男瘦了25公斤變身型男暖爸的故事》減肥文章爆紅,稱體重曾直逼90公斤,直到2005年遇見心儀正妹才想發憤減肥,花了1年甩掉25公斤!他日前公布減肥秘方,說嘗試節食、吃水果代替正餐、甚至喝能量水減肥,反而越減越肥,最後是靠持之以恆的運動,才成功減重。

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