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腋下藏2顆臭氣彈...狐臭族群曝！愛喝酒、抽菸全中標
身體動不動就出汗好困擾！特別是腋下藏有濃厚臭氣彈的狐臭患者，只要衣服穿多了，身體一悶住，就會開始散發氣味，讓旁邊靠近的人尷尬不已。專家指出，出汗本來就是人體的自然反應，但要注意無故出汗或者喜歡抽菸、喝酒的人，會更容易有臭味困擾。
2019-03-05 09:06
你累了嗎？不靠喝咖啡...專家激推「6種提神食物」整天不斷電
隨著科技不斷的進步，每天被即時通知追著跑，繁重的工作量與滿檔的行程，加上忙碌社交生活讓人喘不過氣，精疲力竭的你每天早上總是起不來嗎？有統計發現，有高達85%的美國人覺得自己總是沒睡飽。但想要迎接美好的一天，消除疲勞，除了喝咖啡外，還能怎麼做呢？
2018-11-08 11:18
擔心懷孕了？「生理期大亂」7個原因！ 女網友都逃不掉
女生每個月都得面臨一次的生理期，受到各種環境及生理的影響，使得報到的時間難以預測，究竟多長的月經週期是正常的呢？婦產科醫師Angela Chaudhari表示，一般間隔21～35天，持續2～8天的血流是正常的。一旦月經週期被打亂，你是否害怕是懷孕了呢？不用怕，美國健康網站《Prevention》分析5大可能原因，女生們一定要看。
2018-08-11 11:16
嘴唇乾又痛＝缺營養素！ 「5大症狀」看身體哪裡出問題？
嘴唇不僅攸關外在的美醜，還是親吻時的重要利器，同時它也反映出你整體的健康狀況。根據美國健康網站《Prevention》統整牙科及皮膚科醫師，教你從嘴唇的「5大徵兆」，看出身體哪裡正在亮紅燈，不妨照照鏡子仔細瞧瞧吧！
2018-06-20 14:25
被騙了！4大「護胃食物」其實也傷胃 蘇打餅上榜讓人傻眼
在快節奏的步調下生活，加上不健康的飲食習慣，讓許多人的消化系統健康每況愈下，因此有些人會著重於攝取「護胃食物」，但其實這些食物也存在「傷胃」的風險。根據陸媒《生命時報》就統整4種大家認知中對胃很好的食物，事實上卻適得其反，其中包括大家胃痛時常吃的白粥、蘇打餅，結果讓人看傻眼。
2018-06-05 12:24
別討厭月經！「大姨媽來」有3大優點 代表妳還年輕啦
身為女生最大的困擾，莫過於每個月都得認受生理期時的不適，還有捉摸不定的姨媽讓人提心吊膽。尤其夏天到了，墊著沉甸甸的衛生棉，悶熱又黏膩心情跟著亂糟糟！但其實，月經某程度而言是是女性健康的天氣表，其週期、流量、顏色和氣味都能反映出體內的情況。陸媒健康網站《丁香醫生》就分享「月經存在3大好處」，看完是否沒那麼討厭它了？
2018-05-27 11:18
今晚來％％吧！規律性行為5大好處 做一次=走1.6公里
性愛是屬於許多情侶們在床上的甜蜜時光，跟身邊的親密愛人躺著、抱著，情不自禁就滾起床單來了。根據國外醫療網站《Prevention》指出規律的性行為所帶來的5大好處，讓你有藉口可以揪另一半來場魚水之歡！
2018-04-30 23:21
年輕人也會得！「大腸癌5大徵兆」必看 便便形狀變了嗎？
對於大多數健康的20多歲年輕人來說，癌症似乎不是一個嚴重的威脅，但在去年來自美國癌症協會一項讓人震驚的研究發現，20～30歲成年人罹患大腸癌的機率正在上升，而大腸癌也成為美國人第3大癌症死因，預計在2018年將有約14萬人會被診斷出患有大腸癌。
2018-04-26 12:28
tag酒鬼了！專家揭「愛喝酒9大危害」 不只癡呆還會罹癌
你也是下了班喜歡和三五好友小酌幾杯，抱怨疲勞工作一週所發生的鳥事，雷同事愛闖禍，或是主管老愛盯你嗎？儘管適量飲酒（女性每天一杯或男性一天兩杯）已顯示對健康有某程度的正面影響，但長時間飲酒過量會增加額外的效益。美國健康網站《Prevention》採訪德克薩斯州內科醫師Robert Duhaney，他指出愛喝酒的人可能面臨「9種健康問題」，正嚴重的傷害你的身體。
2018-04-23 23:25
超Sweet！情侶「有這9大舉動」能幸福一輩子 你們有嗎？
人的一生中，來來去去的人很多，在愛情路上走得坎坷的你，終於遇到一個能讓你牽手走一輩子的人嗎？然而，天底下哪有不吵架的情侶，該如何維持幸福的戀情，美國健康網站《Prevention》分享從快樂夫妻身上學到的幸福婚姻「9個秘密」。想和身邊的他/她安穩幸福的度過下半生，這些一定要學啊！
2018-04-02 21:24
容易被傳染感冒？ 10超級食物「增強免疫力」別挑食！
在英文裡有句俗話說「「一天一蘋果，醫生遠離我」（An apple a day keeps the doctor away） ，事實證明，吃些含有驚人營養素的食物，有助於保持免疫系統處於最佳狀態。你可以透過大量的蔬果，每天至少喝8～10杯的水，均衡攝取多類食物增加抵抗外來病毒的衝擊力。美國健康網站《Prevention》分享10種能增強免疫力的超級食物，網友們別再挑食啦！
2018-03-23 09:02
吞口水就崩潰！喉嚨痛11種「靠自己療法」不一定要吃藥啦
每吞一次口水，喉嚨就痛到讓人想哭，從小到大經歷多次的喉嚨痛，不想每次都靠吃藥解決嗎？肯塔基大學醫學院頭頸外科醫生Brett Comer博士指出，可自行使用一些「家庭療法」降低痛苦。國外健康網站《Prevention》就分享11種擺脫喉嚨痛的補救措施，下次不妨試試看。
2018-03-16 12:26
站著上班吧！研究：每天站6小時...一年可減2.5公斤脂肪
久坐傷身，眾所皆知，無論是上班或是在家，最好都別長時間坐著！因為過去曾有研究指出，研究不僅會造成肥胖，且每日多坐1小時不動，腿部血液循環會下降50%，可能就會讓壽命減少22分鐘，罹患心臟病的積率更增加10%。近期，《歐洲防治心臟病科期刊》最新研究發現，更多的「站立」有助於避免因久坐而導致的體重增加。
2018-03-13 09:02
研究：「11奇怪因素」誘發心臟病！ 孤單和吸菸一樣糟糕
你以為去跑步、限制吃甜點的次數或是從來沒吸過香菸，就永遠不會得心臟病嗎？其實錯了！根據美國心臟協會的說法，心臟病的最大危險因素包括肥胖、缺乏運動、吸菸、高血壓、膽固醇或是不良的飲食習慣等。除此之外，國外健康網站《Prevention》報導，若你真的想要降低罹患心臟病的風險，可能還得注意以下有研究根據的「11種奇怪因素」。
2018-02-24 13:25
喝檸檬水減肥又排毒？ 「5大迷思」專家說別再信了！
很都人在網路上都曾看過一種被賦予「神奇療效」的飲料－檸檬水，甚至有許多專家聲稱其能從抗老化到幫助減肥。檸檬汁是抗氧化維生素C的良好來源，克里夫蘭診所營養師Kristin Kirkpatrick說：「維生素C含量高有助於提高免疫力、增強鐵吸收，並有助於降低某些癌症的風險，2015年一項研究還發現，檸檬汁有助於抵禦腸胃感冒。」若你喝膩了白開水，或許這酸甜的味道能喚醒你的味蕾。
2018-02-13 09:02
GG陽痿免吃藥！ 專家「11種神奇方法」讓你持久又勇猛
男人上了「戰場」，若砲火不猛烈真的好糗！「陽痿」是許多男人心裡的傷，其又被稱為勃起功能障礙，無法維持勃起以進行性交，這個常見的症狀也正影響著1500萬～3000萬的美國男性。而隨著年齡的增長，這種情況逐漸普遍。專家們認為，心理問題誘發大多數勃起問題，生活習慣與心理的創傷都是常見造成陽痿的原因。
2018-02-13 00:24
便祕的人「這6種雷物」別吃！ 油炸類、香蕉讓屎更硬了
現代男女因為上班壓力大、三餐不正常及水喝得少等原因，便便ㄜ不出來好難受嗎？根據美國國家衛生研究院數據指出，每週排便次數少於3次，或是都會有一小部分難以通過的糞便，就是便祕的徵兆。美國約有4千2百萬人正面臨便祕的問題，且女性明顯比男性更容易發生。
2018-02-11 11:18
睡滿8小時像沒睡？ 做「這7件事」只會越睡越累！
上班族忙碌一整天後，就等回家享受躺在床上的那一刻，但你是否經歷過，就算睡滿8小時，一覺醒來後仍覺得精疲力竭、情緒低落呢？國外網站《Prevention》分享「影響你睡眠的7大地雷」，睡前做會讓你隔天醒來「有睡像沒睡」疲憊不堪。
2018-02-07 00:24
每晚睡覺必犯的「10大錯誤」 設太多鬧鐘只會越睡越累！
許多網友以為只要睡滿8小時就是睡好覺，讓我們面對現實吧！根據美國國家衛生研究院數據發現，有6千萬的美國人有睡眠問題，而專家也說，許多人都是在無意中破壞了自己的睡眠，究竟哪些地雷是看似無礙卻人人會犯的錯誤。國外健康網站《Prevention》統整專家說法及研究發現，以下10件雷事是讓你睡不好的元兇。
2018-02-01 00:24
會復發！尿路感染「8大原因」 愛愛、便祕竟都會引起？
如果你曾經染上尿路感染，那麼你一定能體會那種可怕的灼燒感和痛苦。根據美國國家腎臟基金會統計，有1/5的女性曾在一生中經歷過一次尿路感染，雖然男性也可能罹患，但女性因尿道較短，細菌通過尿道並侵入膀胱變得更簡單，因而更容易感染。印第安納大學健康中心醫學Kelly M. Kasper博士說：「我們的泌尿系統旨在防止細菌感染，但當這些防禦措施失敗時，細菌會生長繁殖，引起感染。」
2018-01-30 00:25
