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CREB1

只吃7分飽 能讓大腦免衰老

想讓腦袋年輕一點,秘訣可能是少吃一點。美國期刊《國家科學院學報》(PNAS)刊登一項義大利研究,指出透過老鼠的實驗顯示,嚴格控制飲食、減少熱量攝入,可以持久地保持大腦的健康,使腦部免受老化侵襲。

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