男女「加班」結果大不同... 女性傷身、男性有益健康

▲有研究指出，女性若長期加班，比較容易過勞生病。（示意圖／取自LibreStock網路）

生活中心／綜合報導

許多上班族工作繁忙，晚下班應該已經是生活中的一種常態，但你知道「加班」竟然對兩性的影響大不相同嗎？美國一項研究指出，女性長期加班比較容易過勞生病，甚至提高罹患癌症及心臟病的風險，但令人意外的是男性若適度加班，身體反而較健康。

美國俄亥俄州立大學以近7500男女作為調查對象，分析他們長達32年來的工作習慣和就醫記錄，發現女性一週工作若超過40小時，身體會開始出現健康問題，一週工時若超過60小時，罹患癌症、心臟病、關節炎和糖尿病等風險，竟然會增加三倍。

而男性增加工時，當然還是會出現關節炎等困擾，但卻不容易罹患其他慢性病，只要適量加班，一週約工作41～50小時的話，相較一週工時40小時以下的男性來說，反而不易得到肺病、憂鬱症和心臟疾病。

對此，該研究員認為，女性因為比較容易有家庭壓力、若身兼多職工時又過長，將難以兼顧家庭及事業，但對於男性而言，只要適當加班，反而有利於身體健康。