VOCE／光色美人的美肌＆活氧生活公開

【製作/尤莉惠；視覺編輯/黃雅惠；人物/林可彤（會星堂）；妝髮/林韋綺；攝影/黃國燿；服裝提供/H&H】

從模特兒身分出道，開始展開她的演藝之路。不論是在戲劇上、平面雜誌、時尚秀展演，甚至是媒體廣告中都有傑出亮眼的表現。這幾年更是積極努力的鍛鍊自己，真正落實由內而外的健康生活。“光色美人”的最佳代言人非她莫屬囉！

林可彤的美、食、體生活秘訣！
分享私下美的生活各層面、提倡健康理念是美肌的根本！

保養祕訣
加強清潔、保濕是維持美肌的重要關鍵！
每天肌膚會接觸外界的髒空氣再加上工作時會常上妝，因此在清潔臉部、身體肌膚會特別進行深層清潔，在保養上特別在意眼周部位，尤其加強保濕補水，讓肌膚呈現澎潤感。

一週會使用2～3次洗臉機來做深層清潔，身體也會使用專用的清潔機來做簡單的去角質清潔。(左)上妝前或是睡前喜歡敷面膜。隨身攜帶草本濃縮漱口水維持口氣清新。抗敏感型乳霜可當作護唇、護膚使用。

彩妝秘訣
上妝前簡單按摩是解決臉部水腫的秘訣！
工作上妝前會做簡單的臉部按摩，幫助臉部血液循環，讓底妝更加服貼、臉部更加緊緻。私底下妝容著重在眼部，簡單使用大地色系眼影再加上眼線、睫毛膏就能輕鬆出門囉！

平日喜歡使用CC霜，它能快速提亮，同時均勻膚色。最常使用大地色系眼影，只要再加上眼線、刷上睫毛膏，眼睛就很有神！頰彩則偏愛使用霜狀腮紅，只要用指腹沾取輕點兩頰，由內而外打造自然好氣色。

運動秘訣
早上跑步精神更佳，最近愛上空中瑜珈
平時自己會去跑步，也會參加各種馬拉松路跑活動，除了戶外運動外，在室內健身房也會做TRX訓練，簡單的伸展運動讓身形線條更緊緻。最近新嘗試空中瑜珈，能讓全身肌肉很舒服又放鬆。

可彤完美BODY的鍛鍊方法是？
深入了解她的保養、飲食與生活後，最好奇的應該就是她真正維持身形的鍛鍊方法到底是什麼？這回特別請教她親自傳授能隨時隨地動起來的瘦身運動！

一起路跑去！
平時沒工作時幾乎都會穿上運動鞋來做搭配
跑步已成為生活中必做的事，每回跑步前都會特別準備，選擇適合的運動服、運動內衣、運動鞋，一定會戴上帽子，肌膚也會做好防曬以及簡單上妝等步驟。在開跑前一定要做好暖身運動。最近喜歡早上進行跑步，跑前先稍微吃點東西，跑完一定要拉筋伸展全身肌肉或是泡澡，這樣就會覺得很有精神！

2項瘦身動作隨時隨地都可做！
大腿內側這樣做！