圖、文／ELLE國際中文版雜誌
現在有些女人對性愛失去興致與感覺，而她們希望能夠好好沈澱一下自己。勇敢的說不，在生活中讓性愛暫停休息一下。
性愛一點都不有趣，無聊且一成不變。最好能暫停一段時間，過點無性生活。由法國作家Erica Jong在新書《Fear of Flying》中自問：「生活裡除了性愛之外，還有比這個更值得探索的嗎？有時我忍不住想新一代的女性，其實是不熱衷性愛。」有另一位紐約時報的專欄女作家Meg Wolitzer也曾發表一些探討目前這個世代是否是個結束性愛年代的文章。她在《The Uncoupling （Riverhead Books）》」一書中，主角也是對性愛大喊罷工的女性，甚至還用「close up shops」來形容這種感受。
Meg Wolitzer曾描寫她對於週五夜晚的紐約夜店與派對男女的觀察，常常是狂歡到天將亮時，然後大家互相道別回到各自的家中後用twitter竊竊私語，或用電話打情罵俏，像上癮一般無法自拔。總之，無論如何，完全都沒有任何性愛發生。
現在Jong探討的則是年紀更輕的一群女性，而Meg所指的則是超過30歲的都會女性，但兩相加總，看起來似乎是在說很大部分的現代女性。不僅如此，在法國還有一名ELLE的編輯Sophie Fontanel，48歲，出版的小說《L’envie （Robert Laffont）》，也探討相同議題。
全然地自由
Sophie Fontanel宣稱書裡的內容其實是自傳，主角就是自己—沒有小孩，有不少男性友人、性生活頗活躍的單身女性，在人生的某一時刻突然決定不想再有性行為，而這個決定是完全自發自主的節制。書中有一段話說：「我不知道愛情是不是真的會使人盲目，但從自身的實驗過程裡，我覺得獨處能使人擁有更接近先知的智慧。」
不想做愛這樣的舉動，除了必須面對他人近乎病態的好奇、同情與誤解（性冷感？同性戀？是最常見的質疑），心裡真正有的感受反而是前所未有的莫大自由。這樣的想法，還引發了一股頗大的女性獨身主義風潮。
稱為「暫停」更為適切
Sophie Fontanel的狀況特殊，我們甚至沒有一個確切的名稱來稱呼她的選擇。我們稱它為「暫停」比較貼切，暫停性愛，因為它似乎不如我們以為的這麼值得。
這個選擇並非來自於身體上的過度勞累、無感等種種制式思維下的臆測，也不是一種用以逃避的藉口，如果Erica Jong說出，年輕女孩們不再為了加熱她們內心的狂野而憂慮，那麼Sophie Fontanel筆下女人對社會認知的深度挑釁，也變得讓人容易理解。這還與一個問題相關：性愛令我們感到無聊，我們必須為它保持身材，而且還要聆聽它的需要。所以當身體不再想要性愛時，不妨認真聆聽。
「我明白性愛是怎麼一回事。我已經暫停了兩年，因為過去做愛的方式我不喜歡，而且那幾乎成了一種困擾：找個人共度夜晚，接著回到家裡後幾乎全是男性賀爾蒙的天下。然而空氣中空洞的感受卻沒有因此消失。」35歲Ludovica表示，早年追求性愛的歡愉，而最終發現自己的不安全感，並沒有因為擁有男人而消失。「當妳發現性愛是妳用來承認、接受與確認關係的方式，妳會發現妳花了多少年的青春，在那兒誘惑著男人。一旦當妳突然問起自己是誰？真正想要什麼時，妳就會忍不住停下這一切。」在這時，解決方式就是回歸到原點，一切從頭開始。
「這種選擇比起性愛上癮症來得正面許多。任何一種獨立自主的狀態，包括性愛在內，皆需要擁有自我節制的能力。而這股節制能幫助人重新去品味與享受。」心理諮商師Michele Rossena說。「這像禁食，在消化不良的問題出現時，其實是健康的，只是必須得在暫時的狀態下，而非永久，因為那會成了另一個需要討論的無性愛人生議題。」
學會說「不」
性學專家Roberta Rossi提到：「健康的性愛也是身體健康的重要一環，過多和完全沒有性愛的狀態都不是常態。」這種暫時停止性愛的選擇，對曾經過度性愛的人來說是健康的：「特別是那些身心狀態分離的性愛、用性愛作為獲得權利、個人價值肯定或者賣春者而言。」而這些暫時停止的呼喊「是用來重新找到生命的真正價值。」
練習學會說「不」，可說是成熟的過程，懂得選擇、明白自己的真正需求都是在這個過度暴食的社會下很正面的態度。「要釐清自己內心真正的意願與聲音是不容易的」Rossi說。
性愛是種困惑？
《L’envie》書裡的另一篇故事主角Silvia是個白種莫斯科女性，和她一樣的晚餐約會故事多到數不清：「這是一年前的事情了。一次我從朋友家中用餐結束，帶著一名男子在開車回家路上。坐在駕駛座旁的我突然問我自己，我真的想帶這個男人上樓嗎？就這樣，彷彿按到一顆暫停鈕，我實在不想為了做愛而做，我不是在談論什麼偉大的愛情，而是單就享受性愛這事兒，我都提不起勁！我寧可等待，而且我這樣很好，大家太高估性愛了，而我們極少有人願意承認這個事實。」
事實真的像Silvia所說嗎？性學專家Rossi指出：「與其說高估性愛，不如說是我們對性愛困惑不解。我們知道它有很大的能力，卻忘了性愛的初衷。它是一種交換的過程，交換感情。」
很重要的是，這過程不一定要與絕對的愛情、深刻的溝通或者性愛時間長度有關，而為了重新找到這種交換關係本身的良好價值，暫停性愛的生活其實是良性的。對於年輕的單身者而言，這種選擇是相對容易的，一旦在婚姻或者伴侶關係中，這樣的選擇經常伴隨著諸多的誤解，如第三者、婚姻危機等。
「我曾經有段時間一點都不想做愛。但在52歲這個年紀也許也與賀爾蒙的分泌有關。我的另一半最後是體諒的，但那不是容易的過程。連我自己都曾懷疑過自己這種內在對性愛寂靜無聲的沈默。我懷疑自己是不是關係上出現裂痕，但是我過得非常幸福快樂而且深愛著這個男人。」54歲的Marianna說出了自己在婚姻中的這段休止符。
「我的方式是很誠實地告知先生，他也非常尊重我的狀態，沒有給予任何壓力並且用心聆聽。慢慢地我們重新找回了平衡，次數少了但是當氣氛與感覺對了，整個過程變得極為美妙。我學會品味性愛，如同打開一瓶上好的紅酒或者我最愛的甜點，這種轉變不知道能否稱之為重新獲得的極大自由？」
另一種無聲
當想暫停性愛的另一半遇上這種情形，多數是不能接受的，因為一旦在性愛關係裡喊停，對方很容易將之解釋為「妳不再愛我了、關係走不下去了、或者，我已經愛上別人」等訊號。有時後這種狀況是真的會發生，但有時則否。
事實上真的存在這種暫時不想性愛的沈默：已婚、40歲的Gloria分享親身經驗：「一開始我的先生無法接受，但是我無法強迫自己因為義務而性。一度我每晚上床前都有極大壓力，心裡計算著已經超過一週沒有性生活了。後來想，這也是有可能的，不是嗎？畢竟性愛不是一份工作，它應該是份享受才對。」
心理學家最後說道：「遇見這狀態有幾種可能：要不是雙方都能接受，要不就是發生了之後彼此盡量忍耐，或者最糟糕的情形是不想性愛的一方變得令人無法忍受！」而這就是伴侶關係的難處，而體諒對方永遠是最正面的處理方式。
有時這種決定是需要付出極高昂的代價的，然而這一切都沒有標準可以衡量。在Fontanel書裡她寫到：「請留給別人保留珍寶的權利，而且一個人生活上的平衡是無法有單一標準值來度量的！」
抽言：
遇見這狀態有幾種可能：要不是雙方都能接受，要不就是發生了之後盡量忍耐，或者最糟糕的情形是不想性愛的一方變得令人無法忍受！
PHOTOS：THINKSTOCK TEXT：ELETTRA ALDANI TRANSALTION：HSIEH HUI CHING EDIT：CHELSEA CHEN
更多精彩內容盡在本期【ELLE國際中文版雜誌／5月號】
想知道更多全球流行脈動，請上www.elle.com.tw
讀者迴響