魚肉
我要向大家介紹一種能去除體內重金屬的食物。那就是十字花科的蔬菜,又以青花菜、花椰菜、荷蘭芹和芹菜等為代表。據說最有效的,是異國風料理和韓國料理當中很常用到的香菜。
吃魚就是要新鮮!最愛吃魚的日本人平常就會特地去魚市場挑選魚肉,許多現宰攤販更是新鮮的保證。近期推特上就有男子在與老婆(?)逛魚市時,看到了一幕既新鮮又驚悚的畫面:
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