少吃
女孩們捫心自問:「水果、奶油蛋糕、餅乾、洋芋片」哪一個對身體造成的負擔比較小?這應該不用想太久,聰明如妳的答案一定是水果吧!不過若把問題改一改,再問「上面這四項目前最想吃哪個?」答案可就不一定了呢!
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