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飲食高油、高糖、高鹽恐爆血管! 「5大清血管食物」曝光

血管性疾病的發生率節節上升,發生的年齡層卻持續下滑,心血管與腦血管疾病的發生與飲食有密切的關聯性,為了不讓血管阻塞、保持血管的彈性,平常可藉由飲食保養,以防止血管過早老化,降低血管性疾病的威脅。(探索 / 2021-03-26 07:03)

吃豌豆+喝綠茶 這些食物有助「阻斷」新冠病毒感染

近期有研究報告發現,豌豆的蛋白質片段(胜肽)能夠明顯增加ACE2。可以中和病毒的棘突蛋白而阻斷新冠狀病毒進入細胞,達到預防新冠狀病毒感染功效。(論壇 / 2020-03-25 14:45)

【武漢肺炎】是誰打破大自然保護人類的藩籬?

我們是如何在不知不覺之中打破自然界的保護藩籬,讓「豬瘟或雞瘟」可以變成「人瘟」的呢?那就是我們吃肉蛋奶的習慣使然!結果造成集中的禽畜養殖場越來越大、越多,因而重組的新病毒就繼續會出現,那麼新興的人畜共通傳染病將會一波一波不斷的上演。(論壇 / 2020-02-11 14:17)

陳惟華/流感肆虐 從自己的餐盤做起吧!

蔬食不但防疫救自己,而且減少大量圈養動物的溫床所引發病毒再重組的機會,還能減碳環保遏止全球暖化所造成氣候變遷的災難,使所有生命能一起和平地生活在健康、快樂的地球家園。防疫請從自己的餐盤做起吧! (論壇 / 2016-03-03 13:13)

中東呼吸症候群疫情的省思

韓國5月20日爆發中東呼吸症候群(MERS)疫情,短短3週病例持續增加到126起,13人死亡,隔離對象高達4千多人,使得南韓成為沙烏地阿拉伯之外疫情最嚴重的國家。(論壇 / 2015-06-13 00:57)

洗淨蔬果農藥的正確方法

其實,生活在工業化的現代社會中,周遭環境充斥著農藥、殺蟲劑、環境荷爾蒙和空氣懸浮微粒等化學汙染物,想要躲也躲不了。退而求其次,個人需要盡量減少接觸或吃下這些化學汙染物來自保。現在和大家分享刊載於醫學期刊有研究根據的農藥清洗方法。(論壇 / 2015-05-12 00:04)

蔬食的飲食模式能夠預防心臟病

全台20歲以上的民眾,將近4成約730萬人有高血壓、高血糖、高血脂疾病,都是高危險群。想要減少心臟病發作的風險,除了要注意保暖、等太陽出來後再出門運動等,來減少暴露在溫差過大的環境之外;另外,還有個鮮為人知的秘訣,那就是平日的飲食要以植物性的食物為主!(論壇 / 2015-03-30 00:03)

禽流感啟示錄--人畜共通傳染病源自養殖場

大規模撲殺生禽的肅殺氛圍過勞的防疫人員由於殺到手軟,快要崩潰,累到躺在產業道路而睡著。因為進入鵝場的氣氛是很肅殺,他們以最尊重方式做,死鵝絕不用丟的,徒手一包包接力出來。不過,沮喪憂鬱像禽流感一樣,也會傳染,他們疾呼我們需要「正面能量」!(論壇 / 2015-01-31 00:01)

伊波拉疫情,又是吃肉惹的禍!

美國總統歐巴馬9月中在聯合國大會呼籲國際擴大參與伊波拉的防疫工作,並指出認為伊波拉疫情和自身八竿子打不著是錯誤的想法。美國已派遣3千名軍醫到西非建立指揮和治療中心,協助遏阻疫情與研發新治療方式。9月底伊波拉病毒果真擴散到美國。(論壇 / 2014-10-08 00:05)

「保險粉」漂白豆芽菜 醫師陳惟華:避免太漂亮的蔬菜

國內食安問題風暴不斷,13日又有不肖廠商以工業漂白劑「保險粉」(二亞硫酸鈉)浸泡豆芽菜,對此愛家自然醫學中心院長陳惟華表示,食材在生長時不可能呈現一致性的顏色,以豆芽菜為例,應該是白色至淡黃色,除了顏色過白的不要選購外,顏色過於均勻、一致也要留意是否被加工過。(生活 / 2014-02-14 00:00)